Os Benefícios De Um Cérebro Bilíngue – Mia Nacamulli

¿Hablas español? Parlez-vous français?

¿Hablas espanhol? Parlez-vous français?

If you answered, "sí," "oui," or "会" and you're watching this in English,

Se você respondeu "sí", "oui" ou "会" e está assistindo isso em inglês,

chances are you belong to the world's bilingual and multilingual majority.

é provável que você pertença à maioria bilíngue e multilíngue do mundo.

And besides having an easier time traveling

E além de ter mais facilidade para viajar

or watching movies without subtitles,

ou assistir filmes sem legendas,

knowing two or more languages means that your brain

saber duas ou mais línguas significa que seu cérebro

may actually look and work differently than those of your monolingual friends.

podem realmente parecer e funcionar de forma diferente daquelas dos seus amigos monolíngues.

So what does it really mean to know a language?

Então o que realmente significa conhecer um idioma?

Language ability is typically measured in two active parts, speaking and writing,

A capacidade linguística é normalmente medida em duas partes ativas: falar e escrever.

and two passive parts, listening and reading.

e duas partes passivas, ouvir e ler.

While a balanced bilingual has near equal

Enquanto um bilíngue equilibrado tem quase igual

abilities across the board in two languages,

habilidades em todos os níveis em dois idiomas,

most bilinguals around the world know and use their languages

a maioria dos bilíngues ao redor do mundo conhece e usa suas línguas

in varying proportions.

em proporções variáveis.

And depending on their situation and how they acquired each language,

E dependendo da situação deles e de como adquiriram cada idioma,

they can be classified into three general types.

eles podem ser classificados em três tipos gerais.

For example, let's take Gabriella,

Por exemplo, vamos pegar Gabriella,

whose family immigrates to the US from Peru when she's two-years old.

cuja família imigrou do Peru para os EUA quando ela tinha dois anos de idade.

As a compound bilingual,

Como um bilíngue composto,

Gabriella develops two linguistic codes simultaneously,

Gabriella desenvolve dois códigos linguísticos simultaneamente,

with a single set of concepts,

com um único conjunto de conceitos,

learning both English and Spanish

aprendendo inglês e espanhol

as she begins to process the world around her.

à medida que ela começa a processar o mundo ao seu redor.

Her teenage brother, on the other hand, might be a coordinate bilingual,

Seu irmão adolescente, por outro lado, pode ser um bilíngue coordenado,

working with two sets of concepts,

trabalhando com dois conjuntos de conceitos,

learning English in school,

aprendendo inglês na escola,

while continuing to speak Spanish at home and with friends.

enquanto continuava falando espanhol em casa e com amigos.

Finally, Gabriella's parents are likely to be subordinate bilinguals

Por fim, os pais de Gabriella provavelmente são bilíngues subordinados

who learn a secondary language

que aprendem uma segunda língua

by filtering it through their primary language.

filtrando-o através do seu idioma principal.

Because all types of bilingual people can become fully proficient in a language

Porque todos os tipos de pessoas bilíngues podem se tornar totalmente proficientes em um idioma

regardless of accent or pronunciation,

independentemente do sotaque ou pronúncia,

the difference may not be apparent to a casual observer.

a diferença pode não ser aparente para um observador casual.

But recent advances in brain imaging technology

Mas os avanços recentes na tecnologia de imagens cerebrais

have given neurolinguists a glimpse

deram aos neurolinguistas um vislumbre

into how specific aspects of language learning affect the bilingual brain.

sobre como aspectos específicos da aprendizagem de línguas afetam o cérebro bilíngue.

It's well known that the brain's left hemisphere is more dominant

É bem sabido que o hemisfério esquerdo do cérebro é mais dominante

and analytical in logical processes,

e analítico em processos lógicos,

while the right hemisphere is more active in emotional and social ones,

enquanto o hemisfério direito é mais ativo nas esferas emocionais e sociais,

though this is a matter of degree, not an absolute split.

embora isso seja uma questão de grau, não uma divisão absoluta.

The fact that language involves both types of functions

O fato de a linguagem envolver ambos os tipos de funções

while lateralization develops gradually with age,

enquanto a lateralização se desenvolve gradualmente com a idade,

has lead to the critical period hypothesis.

levou à hipótese do período crítico.

According to this theory,

De acordo com esta teoria,

children learn languages more easily

as crianças aprendem línguas com mais facilidade

because the plasticity of their developing brains

porque a plasticidade dos seus cérebros em desenvolvimento

lets them use both hemispheres in language acquisition,

permite que eles usem ambos os hemisférios na aquisição da linguagem,

while in most adults, language is lateralized to one hemisphere,

enquanto na maioria dos adultos a linguagem é lateralizada para um hemisfério,

usually the left.

geralmente a esquerda.

If this is true, learning a language in childhood

Se isso for verdade, aprender uma língua na infância

may give you a more holistic grasp of its social and emotional contexts.

pode lhe dar uma compreensão mais holística de seus contextos sociais e emocionais.

Conversely, recent research showed

Por outro lado, pesquisas recentes mostraram

that people who learned a second language in adulthood

que as pessoas que aprenderam uma segunda língua na idade adulta

exhibit less emotional bias and a more rational approach

apresentam menos preconceito emocional e uma abordagem mais racional

when confronting problems in the second language

ao enfrentar problemas na segunda língua

than in their native one.

do que na sua língua nativa.

But regardless of when you acquire additional languages,

Mas independentemente de quando você adquirir idiomas adicionais,

being multilingual gives your brain some remarkable advantages.

ser multilíngue dá ao seu cérebro algumas vantagens notáveis.

Some of these are even visible,

Alguns deles são até visíveis,

such as higher density of the grey matter

como maior densidade da matéria cinzenta

that contains most of your brain's neurons and synapses,

que contém a maioria dos neurônios e sinapses do seu cérebro,

and more activity in certain regions when engaging a second language.

e mais atividade em certas regiões ao falar uma segunda língua.

The heightened workout a bilingual brain receives throughout its life

O treino intensivo que um cérebro bilingue recebe ao longo da sua vida

can also help delay the onset of diseases, like Alzheimer's and dementia

também pode ajudar a retardar o aparecimento de doenças, como Alzheimer e demência

by as much as five years.

em até cinco anos.

The idea of major cognitive benefits to bilingualism

A ideia de grandes benefícios cognitivos para o bilinguismo

may seem intuitive now,

pode parecer intuitivo agora,

but it would have surprised earlier experts.

mas isso teria surpreendido os especialistas anteriores.

Before the 1960s, bilingualism was considered a handicap

Antes da década de 1960, o bilinguismo era considerado uma desvantagem

that slowed a child's development

que retardou o desenvolvimento de uma criança

by forcing them to spend too much energy distinguishing between languages,

forçando-os a gastar demasiada energia a distinguir entre línguas,

a view based largely on flawed studies.

uma visão baseada em grande parte em estudos falhos.

And while a more recent study did show

E embora um estudo mais recente tenha mostrado

that reaction times and errors increase for some bilingual students

que os tempos de reação e os erros aumentam para alguns alunos bilíngues

in cross-language tests,

em testes multilíngues,

it also showed that the effort and attention needed

também mostrou que o esforço e a atenção necessários

to switch between languages triggered more activity in,

alternar entre idiomas desencadeou mais atividade em,

and potentially strengthened, the dorsolateral prefrontal cortex.

e potencialmente fortalecido, o córtex pré-frontal dorsolateral.

This is the part of the brain that plays a large role

Esta é a parte do cérebro que desempenha um papel importante

in executive function, problem solving, switching between tasks,

na função executiva, resolução de problemas, alternância entre tarefas,

and focusing while filtering out irrelevant information.

e focar enquanto filtra informações irrelevantes.

So, while bilingualism may not necessarily make you smarter,

Portanto, embora o bilinguismo não o torne necessariamente mais inteligente,

it does make your brain more healthy, complex and actively engaged,

isso torna seu cérebro mais saudável, complexo e ativamente engajado,

and even if you didn't have the good fortune

e mesmo que você não tenha tido a sorte

of learning a second language as a child,

de aprender uma segunda língua quando criança,

it's never too late to do yourself a favor

nunca é tarde para fazer um favor a si mesmo

and make the linguistic leap from, "Hello,"

e fazer o salto linguístico de "Olá",

to, "Hola," "Bonjour" or "你好's"

para "Hola", "Bonjour" ou "你好's"

because when it comes to our brains a little exercise can go a long way.

porque quando se trata do nosso cérebro, um pouco de exercício pode fazer muita diferença.