O Que É Transtorno Bipolar? – Helen M. Farrell

What is bipolar disorder?

O que é transtorno bipolar?

The word bipolar means two extremes.

A palavra bipolar significa dois extremos.

For the many millions experiencing bipolar disorder around the world,

Para os muitos milhões que vivenciam o transtorno bipolar ao redor do mundo,

life is split between two different realities...

a vida é dividida entre duas realidades diferentes...

elation and depression.

euforia e depressão.

Although there are many variations of bipolar disorder,

Embora existam muitas variações de transtorno bipolar,

let's consider a couple.

vamos considerar algumas.

Type 1 has extreme highs alongside the lows,

O Tipo 1 apresenta picos extremos ao lado das quedas,

while Type 2 involves briefer, less extreme periods of elation

enquanto o Tipo 2 envolve períodos mais breves e menos extremos de euforia

interspersed with long periods of depression.

intercalados com longos períodos de depressão.

For someone seesawing between emotional states,

Para alguém que oscila entre estados emocionais,

it can feel impossible to find the balance necessary to lead a healthy life.

pode parecer impossível encontrar o equilíbrio necessário para levar uma vida saudável.

Type 1's extreme highs are known as manic episodes,

Os altos extremos do Tipo 1 são conhecidos como episódios maníacos,

and they can make a person range from feeling irritable to invincible.

e podem fazer uma pessoa variar entre se sentir irritável e invencível.

But these euphoric episodes exceed ordinary feelings of joy,

Mas esses episódios eufóricos excedem os sentimentos comuns de alegria,

causing troubling symptoms like racing thoughts,

causando sintomas preocupantes como pensamentos acelerados,

sleeplessness,

insônia,

rapid speech,

fala rápida,

impuslive actions,

ações impulsivas,

and risky behaviors.

e comportamentos de risco.

Without treatment, these episodes become more frequent,

Sem tratamento, esses episódios tornam-se mais frequentes,

intense,

intensos,

and take longer to subside.

e demoram mais para diminuir.

The depressed phase of bipolar disorder manifests in many ways...

A fase depressiva do transtorno bipolar se manifesta de muitas maneiras...

a low mood,

humor baixo,

dwindling interest in hobbies,

interesse reduzido em hobbies,

changes in appetite,

mudanças no apetite,

feeling worthless or excessively guilty,

sentir-se inútil ou excessivamente culpado,

sleeping either too much or too little,

dormir demais ou de menos,

restlessness or slowness,

inquietação ou lentidão,

or persistent thoughts of suicide.

ou pensamentos persistentes de suicídio.

Worldwide, about one to three percent of adults

Em todo o mundo, cerca de um a três por cento dos adultos

experience the broad range of symptoms that indicate bipolar disorder.

experimentam a ampla gama de sintomas que indicam o transtorno bipolar.

Most of those people are functional, contributing members of society,

A maioria dessas pessoas são membros funcionais e contribuintes da sociedade,

and their lives, choices, and relationships

e suas vidas, escolhas e relacionamentos

aren't defined by the disorder,

não são definidos pelo transtorno,

but still, for many, the consequences are serious.

mas, ainda assim, para muitos, as consequências são graves.

The illness can undermine educational and professional performance,

A doença pode comprometer o desempenho educacional e profissional,

relationships,

relacionamentos,

financial security,

segurança financeira,

and personal safety.

e segurança pessoal.

So what causes bipolar disorder?

Então, o que causa o transtorno bipolar?

Researchers think a key player is the brain's intricate wiring.

Pesquisadores acreditam que um fator chave é a intrincada conexão do cérebro.

Healthy brains maintain strong connections between neurons

Cérebros saudáveis mantêm conexões fortes entre os neurônios

thanks to the brain's continuous efforts to prune itself

graças aos esforços contínuos do cérebro de se podar

and remove unused or faulty neural connections.

e remover conexões neurais inutilizadas ou defeituosas.

This process is important because our neural pathways serve as a map

Esse processo é importante porque nossas vias neurais servem como um mapa

for everything we do.

para tudo o que fazemos.

Using functional magnetic resonance imaging,

Usando ressonância magnética funcional,

scientists have discovered that the brain's pruning ability is disrupted

cientistas descobriram que a capacidade de poda do cérebro é interrompida

in people with bipolar disorder.

em pessoas com transtorno bipolar.

That means their neurons go haywire

Isso significa que seus neurônios enlouquecem

and create a network that's impossible to navigate.

e criam uma rede impossível de navegar.

With only confusing signals as a guide,

Com apenas sinais confusos como guia,

people with bipolar disorder develop abnormal thoughts and behaviors.

pessoas com transtorno bipolar desenvolvem pensamentos e comportamentos anormais.

Also, psychotic symptoms,

Além disso, sintomas psicóticos,

like disorganized speech and behavior,

como fala e comportamento desorganizados,

delusional thoughts,

pensamentos delirantes,

paranoia,

paranoia,

and hallucinations

e alucinações

can emerge during extreme phases of bipolar disorder.

podem surgir durante fases extremas do transtorno bipolar.

This is attributed to the overabundance of a neurotransmitter called dopamine.

Isso é atribuído ao excesso de um neurotransmissor chamado dopamina.

But despite these insights, we can't pin bipolar disorder down to a single cause.

Mas, apesar desses insights, não podemos atribuir o transtorno bipolar a uma única causa.

In reality, it's a complex problem.

Na realidade, é um problema complexo.

For example, the brain's amygdala is involved in thinking,

Por exemplo, a amígdala cerebral está envolvida no pensamento,

long-term memory,

memória de longo prazo,

and emotional processing.

e processamento emocional.

In this brain region, factors as varied as genetics and social trauma

Nesta região do cérebro, fatores tão variados quanto genética e trauma social

may create abnormalities and trigger the symptoms of bipolar disorder.

podem criar anormalidades e desencadear os sintomas do transtorno bipolar.

The condition tends to run in families,

A condição tende a ser hereditária,

so we do know that genetics have a lot to do with it.

então sabemos que a genética tem muito a ver com isso.

But that doesn't mean there's a single bipolar gene.

Mas isso não significa que exista um único gene bipolar.

In fact, the likelihood of developing bipolar disorder

Na verdade, a probabilidade de desenvolver transtorno bipolar

is driven by the interactions between many genes

é impulsionada pelas interações entre muitos genes

in a complicated recipe we're still trying to understand.

em uma receita complicada que ainda estamos tentando entender.

The causes are complex,

As causas são complexas,

and consequently, diagnosing and living with bipolar disorder is a challenge.

e, consequentemente, diagnosticar e viver com transtorno bipolar é um desafio.

Despite this, the disorder is controllable.

Apesar disso, o transtorno é controlável.

Certain medications like lithium can help manage risky thoughts and behaviors

Certos medicamentos como o lítio podem ajudar a gerenciar pensamentos e comportamentos de risco

by stabilizing moods.

estabilizando o humor.

These mood stabilizing medications work by decreasing abnormal activity in the brain,

Esses medicamentos estabilizadores de humor funcionam diminuindo a atividade anormal no cérebro,

thereby strengthening the viable neural connections.

fortalecendo assim as conexões neurais viáveis.

Other frequently used medications include antipsychotics,

Outros medicamentos frequentemente usados incluem antipsicóticos,

which alter the effects of dopamine,

que alteram os efeitos da dopamina,

and electroconvulsive therapy,

e a terapia eletroconvulsiva,

which works like a carefully controlled seizure in the brain,

que funciona como uma convulsão cuidadosamente controlada no cérebro,

is sometimes used as an emergency treatment.

e é às vezes usada como tratamento de emergência.

Some bipolar patients reject treatment

Alguns pacientes bipolares rejeitam o tratamento

because they're afraid it will dim their emotions

porque têm medo de que isso diminua suas emoções

and destroy their creativity.

e destrua sua criatividade.

But modern psychiatry is actively trying to avoid that.

Mas a psiquiatria moderna está tentando ativamente evitar isso.

Today, doctors work with patients on a case-by-case basis

Hoje, os médicos trabalham com pacientes caso a caso

to administer a combination of treatments and therapies

para administrar uma combinação de tratamentos e terapias

that allows them to live to their fullest possible potential.

que lhes permita viver em seu potencial máximo possível.

And beyond treatment, people with bipolar disorder can benefit

E além do tratamento, as pessoas com transtorno bipolar podem se beneficiar

from even simpler changes.

de mudanças ainda mais simples.

Those include regular exercise,

Isso inclui exercícios regulares,

good sleep habits,

bons hábitos de sono,

and sobriety from drugs and alcohol,

e sobriedade em relação a drogas e álcool,

not to mention the acceptance and empathy of family and friends.

sem mencionar a aceitação e a empatia da família e dos amigos.

Remember, bipolar disorder is a medical condition,

Lembre-se, o transtorno bipolar é uma condição médica,

not a person's fault,

não é culpa da pessoa,

or their whole identity,

ou toda a sua identidade,

and it's something that can be controlled

e é algo que pode ser controlado

through a combination of medical treatments doing their work internally,

através de uma combinação de tratamentos médicos fazendo seu trabalho internamente,

friends and family fostering acceptance and understanding on the outside,

amigos e familiares promovendo aceitação e compreensão por fora,

and people with bipolar disorder empowering themselves

e pessoas com transtorno bipolar se empoderando

to find balance in their lives.

para encontrar equilíbrio em suas vidas.