Como Manter Um Relacionamento

How can you tell whether a relationship is going to last the course... or whether it's

Como você pode saber se um relacionamento vai durar o curso... ou se é

doomed to founder? What's the difference between fragile and solid couples? Here are

condenados a naufragar? Qual é a diferença entre casais frágeis e sólidos? Aqui estão

some of the things to look out for:

algumas coisas a serem observadas:

Over-optimism about Relationships Fragile couples tend, paradoxically, to be

Excesso de otimismo em relação aos relacionamentos Casais frágeis tendem, paradoxalmente, a ser

very hopeful about love. They associate happiness with conflict-free unions. They do not expect,

muito esperançosos sobre o amor. Eles associam a felicidade a uniões sem conflitos. Eles não esperam,

once they have found the person they unwisely see as The One, ever to need to squabble,

uma vez que encontraram a pessoa que eles imprudentemente veem como A Única, nunca precisaram brigar,

storm out of a room or feel unhappy for the afternoon. When trouble emerges, as it inevitably

sair de uma sala como uma tempestade ou se sentir infeliz durante a tarde. Quando surgem problemas, como é inevitável

does, they do not greet it as a sign that love is progressing as it should; rather as

não o recebem como um sinal de que o amor está a progredir como deveria; mas sim como

alarming evidence that their relationship may be illegitimate and fundamentally flawed.

evidências alarmantes de que o relacionamento deles pode ser ilegítimo e fundamentalmente falho.

Their hopes tire them for the patient tasks of diplomatic negotiation and routine maintenance.

Suas esperanças os cansam das tarefas pacientes de negociação diplomática e manutenção de rotina.

Out of touch with Pain Fragile couples tend not to be good detectives

Fora de contato com a dor Casais frágeis tendem a não ser bons detetives

of their own sufferings. They may be both unhappy and yet unsure as to the actual causes

de seus próprios sofrimentos. Eles podem estar infelizes e ainda inseguros quanto às causas reais

of their dissatisfactions; they know that something is wrong in their unions, but they

das suas insatisfações; sabem que algo está errado nos seus sindicatos, mas não

can't easily trace the catalysts. They can't zero in on the way that it was the lack of

não podem rastrear facilmente os catalisadores. Eles não podem identificar a maneira como foi a falta de

trust in them around money that rankles or that it has been their behaviour towards a

confiança neles em relação ao dinheiro que os irrita ou que tem sido o seu comportamento em relação a um

demanding youngest child that has been hurting. They lash out in vague or inaccurate directions,

exigente filho mais novo que tem sofrido. Eles atacam em direções vagas ou imprecisas,

their attacks either unfairly general or unconvincingly specific.

seus ataques são injustamente gerais ou pouco convincentemente específicos.

Shame A shamed person has fundamental doubts about

Vergonha Uma pessoa envergonhada tem dúvidas fundamentais sobre

their right to exist: somewhere in the past, they have been imbued with an impression that

seu direito de existir: em algum lugar no passado, eles foram imbuídos de uma impressão de que

they do not matter very much, that their feelings should be ignored, that their happiness is

não importam muito, que seus sentimentos sejam ignorados, que sua felicidade seja

not a priority, that their words do not count. Once they are in a couple, shamed people hurt

não é uma prioridade, que suas palavras não contam. Uma vez que estão em um casal, pessoas envergonhadas machucam

like anyone else, but their capacity to turn their hurt into something another person can

como qualquer outra pessoa, mas sua capacidade de transformar sua dor em algo que outra pessoa pode

understand, and be touched by, is recklessly weak. Shamed people will sulk rather than

entender e ser tocado por, é imprudentemente fraco. Pessoas envergonhadas ficarão de mau humor em vez de

speak, hide rather than divulge, feel secretly wretched rather than candidly complain. It

falar, esconder em vez de divulgar, sentir-se secretamente miserável em vez de reclamar abertamente.

is frequently very late, far too late, by the time shamed people finally let their lover

é frequentemente muito tarde, tarde demais, quando as pessoas envergonhadas finalmente deixam seus amantes

know more about the nature of their desperation.

saber mais sobre a natureza do seu desespero.

Excessive Anxiety Complaining well requires an impression that

Ansiedade Excessiva Reclamar bem requer uma impressão de que

not everything depends on the complaint being heard perfectly. Were the lesson to go wrong,

nem tudo depende de a reclamação ser ouvida perfeitamente. Se a lição desse errado,

were the other to prove intransigent, one could survive and take one's love elsewhere.

se o outro se mostrasse intransigente, um poderia sobreviver e levar seu amor para outro lugar.

Not everything is at stake in an argument. The other hasn't ruined one's life. One

Nem tudo está em jogo em uma discussão. O outro não arruinou a vida de um. Um

therefore doesn't need to scream, hector, insist or nag. One can deliver a complaint

portanto não precisa gritar, importunar, insistir ou importunar. Pode-se fazer uma reclamação

with some of the nonchalance of a calm teacher who wants an audience to learn but can bear

com alguma indiferença de um professor calmo que quer que o público aprenda, mas que consegue suportar

it if they don't; one could always say what one has on one's minds tomorrow, or the

se não o fizerem; sempre se pode dizer o que se tem em mente amanhã, ou o que

next day.

no dia seguinte.

Excessive Pride It takes an inner dignity not to mind too

Orgulho Excessivo É preciso uma dignidade interior para não se importar muito

much about having to level complaints around things that could sound laughably ‘small'

muito sobre ter que fazer reclamações sobre coisas que poderiam soar ridiculamente "pequenas"

or that leave one open to being described as petty or needy. With too much pride and

ou que deixam alguém aberto a ser descrito como mesquinho ou carente. Com muito orgulho e

fear, it can become unbearable to admit that one has been upset since lunch because they

medo, pode se tornar insuportável admitir que você está chateado desde o almoço porque

didn't take one's hand on a walk, or that one wishes so much that they would be readier

não pegou na mão num passeio, ou que tanto desejava que estivesse mais preparado

to hug one last thing at night. One has to feel quite grown up inside not to be offended

para abraçar uma última coisa à noite. É preciso se sentir bem crescido por dentro para não se ofender

by one's own more childlike appetites for reassurance and comfort. It is an achievement

pelos próprios apetites mais infantis por segurança e conforto. É uma conquista

to know how to be strong about one's vulnerability. One may have said, rather too many times,

saber como ser forte sobre a própria vulnerabilidade. Alguém pode ter dito, muitas vezes,

from behind a slammed door, in a defensive tone, ‘No, nothing is wrong whatsoever.

de trás de uma porta batida, em tom defensivo, 'Não, não há nada de errado.

Go away', when secretly longing to be comforted and understood like a weepy, upset child.

"Vá embora", quando secretamente anseia ser consolado e compreendido como uma criança chorosa e chateada.

Hopelessness about Dialogue Fragile couples often come together with few

Desesperança sobre o diálogo Casais frágeis muitas vezes se unem com poucos

positive childhood memories of conversations working out: early role models may simply

memórias positivas da infância de conversas que deram certo: os primeiros modelos podem simplesmente

have screamed and then despaired of one another. They may never have witnessed disagreements

gritaram e depois se desesperaram um com o outro. Eles podem nunca ter testemunhado desentendimentos

eventually morphing into mutual understanding and sympathy. They would deeply love to be

eventualmente se transformando em compreensão e simpatia mútuas. Eles adorariam profundamente ser

understood, but they can bring precious few resources to the task of making themselves

compreendidos, mas podem trazer poucos recursos preciosos para a tarefa de se tornarem

so.

então.

None of these factors mean a couple will split up, but they are generators of the states

Nenhum desses fatores significa que um casal irá se separar, mas eles são geradores de estados

of emotional disconnection that can eventually break two people apart. Outwardly, things

de desconexão emocional que pode eventualmente separar duas pessoas. Exteriormente, as coisas

may seemingly be well. A couple may have an interesting social life, some lovely children,

pode aparentemente estar bem. Um casal pode ter uma vida social interessante, alguns filhos adoráveis,

a new apartment. But a more judicious analysis will reveal an unexpected degree of risk.

um novo apartamento. Mas uma análise mais criteriosa revelará um grau inesperado de risco.

The good news is that knowing a little about the risk factors can help us identify them

A boa notícia é que conhecer um pouco sobre os fatores de risco pode nos ajudar a identificá-los

in good time... and, with the help of good advice, for example, from the School of Life, fix them

em tempo útil... e, com a ajuda de bons conselhos, por exemplo, da Escola da Vida, consertá-los

while there is still time.

enquanto ainda há tempo.