Sim, É Possível – Rotina Diária No Nível C1 (Avançado) De Inglês!

Hello, lovely students,

Olá, queridos alunos,

and welcome back to English with Lucy.

e bem-vindos de volta ao English with Lucy.

I was thinking the other day,

Eu estava pensando outro dia,

and that's not something I do very often,

e isso não é algo que eu faça com muita frequência,

but I was thinking,

mas eu estava pensando,

the first thing you learn

a primeira coisa que você aprende

when you take your first English class

quando você faz sua primeira aula de inglês

is normally the daily routine, right?

é normalmente a rotina diária, certo?

I wake up, I get up, I eat breakfast.

Eu acordo, eu levanto, eu tomo café da manhã.

And I thought, what would a daily routine look like

E eu pensei, como seria uma rotina diária

at C1 advanced level?

em nível avançado C1?

I started to write this lesson just as a little experiment

Comecei a escrever esta lição apenas como um pequeno experimento

and it ended up becoming so interesting

e acabou se tornando tão interessante

that I've decided to make it into a video for you.

que decidi transformá-la em um vídeo para vocês.

In this lesson, I am going to give you

Nesta lição, vou dar a vocês

a daily routine on steroids,

uma rotina diária turbinada,

and on steroids means the most extreme version

e 'turbinada' significa a versão mais extrema

or a very extreme version.

ou uma versão muito extrema.

In this daily routine, I'm going to give you a tonne

Nesta rotina diária, vou dar a vocês uma tonelada

of super advanced C1 vocabulary,

de vocabulário C1 super avançado,

and we're going to cover lots and lots

e vamos cobrir muitas e muitas

of C1 level grammar structures.

estruturas gramaticais de nível C1.

So if you really want to test your English skills,

Então, se você realmente quer testar suas habilidades em inglês,

this lesson is for you.

esta lição é para você.

We'll focus more on grammar for this lesson,

Nesta lição, vamos focar mais na gramática,

but I will mark out the C1 level vocabulary,

mas vou destacar o vocabulário de nível C1,

and then in the PDF that goes with this lesson,

e então, no PDF que acompanha esta lição,

you will receive a full vocabulary list

vocês receberão uma lista completa de vocabulário

with phonetic transcriptions,

com transcrições fonéticas,

with definitions, and with examples,

com definições e com exemplos,

and of course, a quiz plus all of the grammar information

e, claro, um quiz mais todas as informações gramaticais

that we've gone through today.

que abordamos hoje.

In addition to that free PDF,

Além desse PDF gratuito,

I'll also give you the opportunity

também darei a vocês a oportunidade

to download my C1 ebook for free,

de baixar meu e-book C1 gratuitamente,

and this ebook contains everything, grammar and vocabulary,

e este e-book contém tudo, gramática e vocabulário,

that you need to know to reach a C1 level.

que você precisa saber para atingir o nível C1.

If you would like to download the free PDF and the ebook,

Se você gostaria de baixar o PDF gratuito e o e-book,

just click on the link in the description box.

basta clicar no link na caixa de descrição.

You enter your name, your email address,

Você insere seu nome, seu endereço de e-mail,

you sign up to my mailing list.

você se inscreve na minha lista de e-mails.

The PDF and ebook will arrive directly in your inbox.

O PDF e o e-book chegarão diretamente na sua caixa de entrada.

And after that, you've joined the PDF Club,

E depois disso, você terá se juntado ao Clube do PDF,

you will automatically receive my weekly free lesson PDFs,

você receberá automaticamente meus PDFs semanais de aulas gratuitas,

along with my news, course offers, and updates.

junto com minhas notícias, ofertas de cursos e atualizações.

It's free. You can unsubscribe at any time.

É grátis. Você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.

I also want to mention before we start

Também quero mencionar antes de começarmos

that this is going to be quite an extreme daily routine

que esta será uma rotina diária bastante extrema

and some people will probably want to let me know,

e algumas pessoas provavelmente vão querer me dizer,

"English people do not speak like this in real life!"

"Os ingleses não falam assim na vida real!"

No, I totally agree.

Não, eu concordo totalmente.

I just want to see how far we can go

Eu só quero ver até onde podemos ir

with advanced grammar and advanced vocabulary.

com gramática avançada e vocabulário avançado.

All I know is it's going to be complex

Tudo o que sei é que será complexo

and it's going to be fun.

e será divertido.

Upon waking up to the melodious chimes of my alarm clock,

Ao acordar com os sinos melodiosos do meu despertador,

I embark on my well-established morning routine

embarco na minha rotina matinal bem estabelecida

that I've perfected over the years.

que aperfeiçoei ao longo dos anos.

First and foremost,

Primeiro e mais importante,

I indulge in a brief meditation session,

eu me entrego a uma breve sessão de meditação,

allowing me to clear my mind

permitindo-me clarear a mente

and start the day with a sense of calm.

e começar o dia com uma sensação de calma.

In addition to my mental exercise,

Além do meu exercício mental,

I dive into a challenging 30-minute workout session,

eu mergulho em uma desafiadora sessão de exercícios de 30 minutos,

but I guess it isn't so much challenging

mas acho que não é tão desafiadora

as it is invigorating.

quanto revigorante.

After freshening up,

Depois de me refrescar,

I pamper myself with my nourishing skincare regimen,

eu me mimo com meu regime nutritivo de cuidados com a pele,

ensuring a well-hydrated and glowing complexion.

garantindo uma tez bem hidratada e radiante.

I told you this is a daily routine on steroids

Eu disse a vocês que esta é uma rotina diária turbinada

in order to reach the C1 level of vocabulary and grammar.

para alcançar o nível C1 de vocabulário e gramática.

There aren't many people in the UK

Não há muitas pessoas no Reino Unido

that speak like this on a daily basis.

que falam assim diariamente.

Okay, so in addition to loads of really great vocab,

Ok, então, além de muito vocabulário realmente ótimo,

we also have quite a few C1 level grammar structures,

também temos algumas estruturas gramaticais de nível C1,

and let's start by looking at these three clauses.

e vamos começar olhando para estas três orações.

What do you notice about them?

O que vocês notam sobre elas?

We have upon waking up

Temos

to the melodious chimes of my alarm clock.

com os sinos melodiosos do meu despertador.

We have allowing me to clear my mind

Temos

and start the day with a sense of calm.

e começar o dia com uma sensação de calma.

And we have ensuring a well-hydrated and glowing complexion.

E temos

Well, these are known as non-finite clauses,

Bem, estas são conhecidas como orações não finitas,

and this is a topic that we cover

e este é um tópico que abordamos

in great detail in my C1 programme.

em grande detalhe no meu programa C1.

I've left links for that down below.

Deixei os links para ele abaixo.

But here is a quick explanation of non-finite clauses.

Mas aqui está uma breve explicação sobre orações não finitas.

A non-finite clause is a type of clause

Uma oração não finita é um tipo de oração

that doesn't have a subject and a finite verb,

que não possui sujeito e um verbo finito,

a verb with tense and agreement.

um verbo com tempo e concordância.

In other words, it's an incomplete sentence

Em outras palavras, é uma frase incompleta

that can't stand alone as a complete thought,

que não pode se sustentar sozinha como um pensamento completo,

and non-finite clauses use verbs

e as orações não finitas usam verbos

in their base form, infinitive,

em sua forma base, infinitivo,

or the... ing form, the present participle,

ou a forma ...ing, o particípio presente,

without specific subject information.

sem informação específica do sujeito.

These incomplete sentence building blocks

Esses blocos de construção de frases incompletas

help add more context and information to our sentences.

ajudam a adicionar mais contexto e informações às nossas frases.

Now let's take a look

Agora vamos dar uma olhada

at another structure in this paragraph.

em outra estrutura neste parágrafo.

It isn't so much challenging as it is invigorating.

Não é tão desafiadora quanto revigorante.

So using not so much + adjective + as + adjective

Então, usar 'não tão + adjetivo + quanto + adjetivo'

is an advanced comparative structure

é uma estrutura comparativa avançada

we use to compare two related qualities.

que usamos para comparar duas qualidades relacionadas.

Okay, I'm going to address

Ok, vou abordar

one more grammar concept from this paragraph

mais um conceito gramatical deste parágrafo

before we move on to the rest of my routine.

antes de passarmos para o resto da minha rotina.

Compound adjectives.

Adjetivos compostos.

Like well-established, 30-minute, well-hydrated.

Como bem estabelecida, de 30 minutos, bem hidratada.

So compound adjectives are adjectives that are formed

Adjetivos compostos são adjetivos formados

by combining two or more words

pela combinação de duas ou mais palavras

to create a single descriptive term.

para criar um único termo descritivo.

These adjectives are commonly used to convey complex

Esses adjetivos são comumente usados para transmitir qualidades complexas

or specific qualities

ou específicas

that may not be easily expressed

que podem não ser facilmente expressas

with just one single word.

com apenas uma única palavra.

I used several hyphenated compound adjectives

Eu usei vários adjetivos compostos hifenizados

in this first paragraph,

neste primeiro parágrafo,

and we use the hyphens to clarify

e usamos os hífens para clarificar

that the words are meant to be taken together

que as palavras devem ser consideradas juntas

as a single descriptive unit.

como uma única unidade descritiva.

There are some other forms of compound adjectives,

Existem outras formas de adjetivos compostos,

and I cover those in the C1 programme.

e eu os abordo no programa C1.

Right, let's see what I get up to

Certo, vamos ver o que eu faço

with the rest of my C1 extreme day.

no resto do meu dia extremo C1.

This is going to get complex.

Isso vai ficar complexo.

No sooner have I got dressed in my most casual

Mal me vesti com minha roupa mais casual

yet professional attire

mas profissional

than I am wolfing down a hearty breakfast

e já estou devorando um farto café da manhã

to fuel my day ahead.

para abastecer meu dia.

With a steaming cup of herbal tea in hand,

Com uma xícara fumegante de chá de ervas na mão,

I scan the morning headlines

eu escaneio as manchetes da manhã

to stay informed on the happenings of the world.

para me manter informado sobre os acontecimentos do mundo.

Meanwhile, as I commute to work,

Enquanto isso, enquanto me desloco para o trabalho,

I immerse myself in an audio book,

eu me imerjo em um audiolivro,

relishing the well-written prose

saboreando a prosa bem escrita

and captivating storytelling.

e a narrativa cativante.

Thus, I arrive at work ready to tackle the day ahead of me.

Assim, chego ao trabalho pronto para enfrentar o dia que se inicia.

Wow, that's really sounding like a novel at this point.

Uau, isso realmente está parecendo um romance neste ponto.

Okay, let's see what we've got here.

Ok, vamos ver o que temos aqui.

In the first sentence,

Na primeira frase,

no sooner have I got dressed

mal me vesti

in my most casual yet professional attire

com minha roupa mais casual mas profissional

than I am wolfing down a hearty breakfast

e já estou devorando um farto café da manhã

to fuel my day ahead.

para abastecer meu dia.

So the construction no sooner have I got dressed

Então, a construção 'mal me vesti'

is an example of negative inversion.

é um exemplo de inversão negativa.

A negative inversion

Uma inversão negativa

is one of my favourite grammatical structures.

é uma das minhas estruturas gramaticais favoritas.

I absolutely love the way it sounds.

Eu absolutamente amo o som dela.

And when students learn it,

E quando os alunos a aprendem,

they can instantly sound so intelligent when they speak.

eles podem soar instantaneamente tão inteligentes ao falar.

So negative inversion

Então, a inversão negativa

is where the usual word order of a sentence

é onde a ordem usual das palavras em uma frase

is inverted or changed

é invertida ou alterada

when a negative adverbial expression is used

quando uma expressão adverbial negativa é usada

at the beginning of the sentence.

no início da frase.

The construction is important because it adds emphasis.

A construção é importante porque adiciona ênfase.

I'm not just saying I have got dressed,

Eu não estou apenas dizendo 'eu me vesti',

but I'm highlighting the immediacy of the action

mas estou destacando a imediatidade da ação

by using no sooner.

usando 'mal'.

This construction often indicates

Esta construção frequentemente indica

that one action happens immediately after another,

que uma ação acontece imediatamente após outra,

almost without any delay.

quase sem qualquer atraso.

Using negative inversion

Usar a inversão negativa

helps to add a little flare to the story

ajuda a adicionar um pouco de charme à história

instead of sticking

em vez de manter

to the same subject-verb type construction,

a mesma construção de tipo sujeito-verbo,

but it should be used sparingly.

mas deve ser usada com moderação.

If you use it too much, it will sound pretty contrived.

Se você usá-la demais, soará bastante artificial.

The final two sentences featured signposts,

As duas últimas frases apresentaram 'signposts',

and no, I'm not talking about these.

e não, não estou falando destes.

I'm referring to language like meanwhile and thus.

Estou me referindo a termos como 'enquanto isso' e 'assim'.

And using signposting language like this

E usar linguagem de sinalização como esta

is giving your writing a GPS.

é dar um GPS à sua escrita.

It helps steer your audience smoothly along

Ajuda a guiar seu público suavemente

and it keeps your thoughts organised.

e mantém seus pensamentos organizados.

These little words and phrases

Essas pequenas palavras e frases

act as the glue that holds your writing together.

atuam como a cola que mantém sua escrita coesa.

Think of it this way.

Pense desta forma.

Without these signposting cues,

Sem essas pistas de sinalização,

your writing could get all jumbled up

sua escrita poderia ficar toda bagunçada

and end up sounding like a bunch of random thoughts.

e acabar soando como um monte de pensamentos aleatórios.

Let's do a quick comprehension check.

Vamos fazer uma rápida verificação de compreensão.

Can you identify the signposting language

Vocês conseguem identificar a linguagem de sinalização

in our first paragraph?

no nosso primeiro parágrafo?

I'll give you a few seconds to read through.

Vou dar a vocês alguns segundos para lerem.

Use your pause button now to have a read through.

Usem o botão de pausa agora para fazerem a leitura.

In five seconds, I'm going to give you the answers.

Em cinco segundos, darei as respostas.

Okay, you should have said,

Ok, vocês deveriam ter dito,

first and foremost, in addition to, and after.

primeiro e mais importante, além de, e depois.

Okay, what's the rest of my day looking like?

Ok, como está o resto do meu dia?

Upon arriving at the office,

Ao chegar ao escritório,

I buckle down and get on with my work,

eu me dedico ao meu trabalho,

meticulously completing my tasks

completando meticulosamente minhas tarefas

in the most efficient way possible.

da maneira mais eficiente possível.

It's knowing that I'm contributing

É saber que estou contribuindo

in a meaningful way that I thrive on,

de uma forma significativa que me faz prosperar,

and I actively seek opportunities to enhance my skillset.

e busco ativamente oportunidades para aprimorar minhas habilidades.

Throughout the day,

Ao longo do dia,

I engage in productive dialogues with colleagues,

participo de diálogos produtivos com colegas,

synergizing ideas and learning

sinergizando ideias e aprendendo

from their unique perspectives.

com suas perspectivas únicas.

All right, we have a few things to look at here.

Certo, temos algumas coisas para analisar aqui.

First, we have the clause meticulously completing my tasks

Primeiro, temos a oração

in the most efficient way possible.

da maneira mais eficiente possível.

This utilises a post-modified superlative adjective.

Isso utiliza um adjetivo superlativo pós-modificado.

That's quite a mouthful.

É um bocado de palavras.

Post-modified superlative adjective.

Adjetivo superlativo pós-modificado.

So this is an adjective that is placed after the noun,

Então, este é um adjetivo que é colocado após o substantivo,

and it modifies or adds emphasis

e ele modifica ou adiciona ênfase

or specific information about the noun.

ou informação específica sobre o substantivo.

And this construction is used to highlight

E esta construção é usada para destacar

the extreme quality of the noun

a qualidade extrema do substantivo

in comparison to others of its kind.

em comparação com outros de sua espécie.

The structure of the second sentence

A estrutura da segunda frase

was a bit of an odd one.

era um pouco estranha.

It is knowing that I'm contributing

É saber que estou contribuindo

in a meaningful way that I thrive on,

de uma forma significativa que me faz prosperar,

and I actively seek opportunities to enhance my skillset.

e busco ativamente oportunidades para aprimorar minhas habilidades.

We call this a cleft sentence, a cleft sentence,

Chamamos isso de frase clivada, uma frase clivada,

and this is a grammatical construction

e esta é uma construção gramatical

used to emphasise a particular element in a sentence

usada para enfatizar um elemento particular em uma frase

by dividing it into two clauses.

dividindo-a em duas orações.

I know I said that negative inversion was my favourite,

Eu sei que disse que a inversão negativa era a minha favorita,

but I actually think it ties with cleft sentences.

mas na verdade acho que ela empata com as frases clivadas.

Once you master these,

Depois de dominá-las,

it opens up an opportunity to really add some interest

abre-se uma oportunidade para realmente adicionar interesse

to your creative writing.

à sua escrita criativa.

The purpose of a cleft sentence is to bring attention

O propósito de uma frase clivada é chamar a atenção

to a specific part of the sentence,

para uma parte específica da frase,

often by reorganising the structure

frequentemente reorganizando a estrutura

to highlight that element.

para destacar esse elemento.

In this case, I wanted to highlight

Neste caso, eu queria destacar

knowing that I am contributing in a meaningful way,

saber que estou contribuindo de uma forma significativa,

so I was able to restructure my sentence to make sure

então pude reestruturar minha frase para garantir

that this portion of the sentence was the main focus.

que esta porção da frase fosse o foco principal.

They're pretty nifty, these cleft sentences.

Elas são bem úteis, essas frases clivadas.

Okay, let's move on to the final part of my routine.

Ok, vamos para a parte final da minha rotina.

As the day draws to a close, I reflect on my achievements,

À medida que o dia chega ao fim, eu reflito sobre minhas conquistas,

striving to be the best version of myself

buscando ser a melhor versão de mim mesma

both personally and professionally.

tanto pessoal quanto profissionalmente.

All I hope is that I outdo

Tudo o que espero é superar

my previous accomplishments each day

minhas realizações anteriores a cada dia

as I embrace life with unwavering determination.

enquanto abraço a vida com determinação inabalável.

By adopting this disciplined and purposeful routine,

Ao adotar esta rotina disciplinada e proposital,

I feel confident that I can continue

sinto-me confiante de que posso continuar

on a path of self-improvement and well-being.

em um caminho de autoaperfeiçoamento e bem-estar.

I feel like I'm becoming less and less likeable

Sinto que estou me tornando cada vez menos agradável

as this daily routine goes on.

à medida que esta rotina diária avança.

But it's not about me, it's about the grammar.

Mas não se trata de mim, trata-se da gramática.

So let's see what we have here.

Então, vamos ver o que temos aqui.

In the first sentence,

Na primeira frase,

as the day draws to a close, I reflect on my achievements,

à medida que o dia chega ao fim, eu reflito sobre minhas conquistas,

striving to be the best version of myself

buscando ser a melhor versão de mim mesma

both personally and professionally.

tanto pessoal quanto profissionalmente.

We have a few different things going on here.

Temos algumas coisas diferentes acontecendo aqui.

First, we have as the day draws to a close,

Primeiro, temos 'à medida que o dia chega ao fim',

which is a subordinate clause,

que é uma oração subordinada,

but by C1, you should already be familiar with them.

mas, no nível C1, vocês já deveriam estar familiarizados com elas.

These are clauses that can't stand on their own

São orações que não podem se sustentar sozinhas

as individual sentences.

como frases individuais.

They have to be attached to a main or independent clause.

Elas precisam ser anexadas a uma oração principal ou independente.

We also have a participle clause, a participle clause,

Também temos uma oração de particípio, uma oração de particípio,

striving to be the best version of myself

buscando ser a melhor versão de mim mesma

both personally and professionally.

tanto pessoal quanto profissionalmente.

A participle clause is a type of non-finite clause.

Uma oração de particípio é um tipo de oração não finita.

We discussed those before.

Nós as discutimos antes.

Can you identify the other participle clause

Vocês conseguem identificar a outra oração de particípio

in this paragraph?

neste parágrafo?

That's right, it is our last sentence.

Isso mesmo, é a nossa última frase.

By adopting this disciplined and purposeful routine.

Ao adotar esta rotina disciplinada e proposital.

I can't say purposeful

Não consigo dizer

without going, purposeful, purposeful.

sem dizer

That's a very...

É um...

It's quite a stuffy-sounding word to me,

É uma palavra com som bastante pedante para mim,

quite old fashioned.

bastante antiquada.

It's very purposeful.

É muito proposital.

This participle clause also functions as adverbial phrase

Esta oração de particípio também funciona como uma frase adverbial

because I used the preposition

porque usei a preposição

by explaining how the action in the main clause is achieved.

para explicar como a ação na oração principal é alcançada.

Finally, we saw another common construction

Finalmente, vimos outra construção comum

of a cleft sentence, my other favourite.

de uma frase clivada, minha outra favorita.

All I hope is that I outdo

Tudo o que espero é superar

my previous accomplishments each day

minhas realizações anteriores a cada dia

as I embrace life with unwavering determination.

enquanto abraço a vida com determinação inabalável.

The structure what or all + clause + be + clause

A estrutura 'o que' ou 'tudo o que' + oração + 'ser' + oração

is quite commonly used

é bastante usada,

so it's a good one to have in your back pocket.

então é bom tê-la em seu arsenal.

Oh my word. That was an intense lesson.

Ah, meu Deus. Essa foi uma lição intensa.

That's probably one of the most advanced English lessons

Essa é provavelmente uma das lições de inglês mais avançadas

I have ever delivered.

que já dei.

I really hope you enjoyed it,

Eu realmente espero que vocês tenham gostado,

and if delving deeper

e se aprofundar

into the world of C1 grammar and vocabulary

no mundo da gramática e vocabulário C1

and pronunciation and writing and speaking

e pronúncia, e escrita, e conversação

and listening and reading sparks your interest,

e audição e leitura despertar o seu interesse,

then I do invite you to join

então eu os convido a se juntarem

my Beautiful British English C1 programme.

ao meu programa Beautiful British English C1.

Our first cohort of students have just finished.

Nossa primeira turma de alunos acabou de terminar.

They have taken their final exam.

Eles fizeram o exame final.

They have got fantastic results

Eles obtiveram resultados fantásticos

and we're starting to receive the most amazing feedback.

e estamos começando a receber o feedback mais incrível.

I'm so proud of my C1 students.

Estou muito orgulhosa dos meus alunos C1.

If you are interested in finding out more,

Se vocês estiverem interessados em saber mais,

just visit my website, englishwithlucy.com.

visitem meu site, englishwithlucy.com.

There you can see all of my courses,

Lá vocês podem ver todos os meus cursos,

including the C1 programme.

incluindo o programa C1.

If you want to work on your advanced level grammar,

Se vocês querem trabalhar na gramática de nível avançado,

don't forget about the free PDF

não se esqueçam do PDF gratuito

that comes with today's lesson.

que acompanha a lição de hoje.

The link to download that is in the description box.

O link para baixá-lo está na caixa de descrição.

You just sign up to my mailing list

Basta se inscrever na minha lista de e-mails

and it will arrive directly in your inbox.

e ele chegará diretamente na sua caixa de entrada.

I'm also giving you a copy of my C1 ebook

Também estou dando a vocês uma cópia do meu e-book C1

that will show you all of the grammar

que mostrará toda a gramática

and vocabulary that you need to achieve the C1 level.

e vocabulário que vocês precisam para alcançar o nível C1.

I'm giving you that as an extra with your PDF.

Estou dando isso a vocês como um extra com o PDF de vocês.

That's it for me today.

Por hoje é só.

I will see you soon for another lesson.

Vejo vocês em breve para outra lição.