Como Superar A Rejeição

Being dropped. It will happen to us all, at some point.

Ser deixado. Isso vai acontecer com todos nós, em algum momento.

So negotiating the pain with a measure of reason belongs to the art of living.

Portanto, negociar a dor com uma dose de razão faz parte da arte de viver.

A number of tips suggest themselves.

Algumas dicas se impõem.

Firstly... don't attempt to minimize what's happened.

Primeiro... não tente minimizar o que aconteceu.

Being 'brave' has no place here.

Ser 'corajoso' não tem lugar aqui.

Allow your sadness so much room, so much time, so many melancholic songs, hot baths and indulgent meals

Dê à sua tristeza tanto espaço, tanto tempo, tantas músicas melancólicas, banhos quentes e refeições indulgentes

you eventually bore yourself back into an appetite for life.

que você eventualmente se entedia o suficiente para recuperar o apetite pela vida.

Secondly... believe them when they said it.

Segundo... acredite neles quando disseram isso.

Don't imagine that their past sweetness and kind words provides any covert indications of future commitment.

Não imagine que a doçura e as palavras gentis do passado indiquem secretamente um compromisso futuro.

Kill any remaining hope yourself, if they didn't quite have the courage to do so themselves.

Mate você mesmo qualquer esperança remanescente, se eles não tiveram coragem de fazê-lo.

Don't imagine that anyone can love on command.

Não imagine que alguém possa amar sob comando.

The capacity to feel attracted lies outside the will.

A capacidade de sentir atração está fora da vontade.

It isn't a question of them not trying hard enough.

Não é uma questão de eles não se esforçarem o suficiente.

Remove morality from it: they were not being ‘bad' for not loving, and nor were you ‘good' for wanting them.

Remova a moralidade disso: eles não foram 'maus' por não amar, e você não foi 'bom' por desejá-los.

You were both on search for pleasure that took you down different and conflicting routes.

Ambos buscavam um prazer que os levou por caminhos diferentes e conflitantes.

Our conscious minds ride like tiny boats on the swells of unconscious psychoanalytic and biological seas.

Nossas mentes conscientes navegam como pequenos barcos nas ondas de mares psicanalíticos e biológicos inconscientes.

So don't turn this into a morality tale.

Então não transforme isso em um conto de moralidade.

They acted weirdly around the break up not because they were bad or... indeed... unsure.

Eles agiram estranhamente durante o término não porque eram maus ou... de fato... incertos.

They just felt terribly guilty... because they're nice.

Eles apenas sentiram-se terrivelmente culpados... porque são pessoas legais.

Which doesn't, though, mean that they want you.

O que não significa, porém, que eles queiram você.

Many of us are predisposed to think especially well of people who don't want us.

Muitos de nós somos predispostos a pensar especialmente bem de pessoas que não nos querem.

It feeds into our reserves of self-hatred.

Isso alimenta nossas reservas de ódio próprio.

But this isn't romanticism, it's an illness.

Mas isso não é romantismo, é uma doença.

The true challenge is to stop being so revolted by people who do in fact want us and so admiring of those who don't.

O verdadeiro desafio é parar de ter tanta aversão por pessoas que de fato nos querem e tanta admiração por aqueles que não nos querem.

Think back to when you rejected people: you didn't hate them or regret them.

Lembre-se de quando você rejeitou pessoas: você não as odiou nem se arrependeu delas.

The chief emotions were embarrassment and pity.

As principais emoções foram constrangimento e pena.

Don't connect up the rejection with everything you fear and hate about being you.

Não conecte a rejeição com tudo o que você teme e odeia em ser quem você é.

Don't accuse them of cowardice.

Não os acuse de covardia.

Don't exaggerate their qualities.

Não exagere suas qualidades.

Don't insist on their uniqueness.

Não insista na singularidade deles.

Don't offer them sex in the hope of changing their mind.

Não ofereça sexo na esperança de mudar a ideia deles.

Don't imagine that people can fall back in love with someone out of pity or of guilt.

Não imagine que as pessoas podem voltar a amar alguém por pena ou culpa.

And don't defensively maintain that they had a ‘fear of intimacy'.

E não sustente defensivamente que eles tinham 'medo da intimidade'.

Just try to laugh. And have a few rounds of casual sex, if that helps.

Apenas tente rir. E tenha algumas relações casuais, se isso ajudar.

But above all, don't keep thinking of the end of this relationship as tragically sad.

Mas, acima de tudo, não continue pensando no fim deste relacionamento como algo tragicamente triste.

The only good relationship, the only relationship worth mourning, would be one to which two people desperately wanted to belong.

O único bom relacionamento, o único relacionamento que vale a pena lamentar, seria aquele ao qual duas pessoas desesperadamente queriam pertencer.

And this wasn't... in the end... despite all the promising signs... that kind of relationship... at all.

E este não era... no final... apesar de todos os sinais promissores... esse tipo de relacionamento... de forma alguma.