15 Fatos Psicológicos Que O Deixarão Boquiaberto

15 Psychological Facts That Will Blow Your Mind!

15 Fatos Psicológicos Que Vão Explodir Sua Mente!

The field of psychology looks at the science of the mind and behavior.

O campo da psicologia estuda a ciência da mente e do comportamento.

Studies trying to understand why we are the way we are have been going on for decades

Estudos tentando entender por que somos como somos vêm acontecendo há décadas

and will continue into the future.

e continuarão no futuro.

We're learning more and more each day, but there's still so much we don't know.

Aprendemos mais e mais a cada dia, mas ainda há muito que não sabemos.

Some study findings are more fascinating than others.

Alguns resultados de estudos são mais fascinantes que outros.

Did you know that punctuating in your text messages makes you come across as insincere?

Você sabia que pontuar suas mensagens de texto faz você parecer insincero?

Strap yourself in.

Prepare-se.

You're in for a wild psychological ride.

Você está prestes a embarcar em uma jornada psicológica selvagem.

The following psychology facts could just explain or confirm some of the things you

Os seguintes fatos psicológicos podem explicar ou confirmar algumas das coisas que você

see in yourself or others!

vê em si mesmo ou nos outros!

Number 1 If We Have A Plan B, Our Plan A Is Less Likely to Work

Número 1 Se Temos Um Plano B, Nosso Plano A Tem Menos Chances de Funcionar

Scientists at the University of Pennsylvania studied the performance of volunteers on a

Cientistas da Universidade da Pensilvânia estudaram o desempenho de voluntários em uma

certain task, and found that participants who thought about a backup plan did worse

determinada tarefa, e descobriram que os participantes que pensaram em um plano de apoio tiveram pior

than those who didn't.

desempenho do que aqueles que não pensaram.

They also found that when participants realized they had other options, their motivation decreased.

Eles também descobriram que, quando os participantes perceberam que tinham outras opções, sua motivação diminuiu.

This is related to Expectancy Theory, which was developed by Victor H. Vroom in 1964.

Isso está relacionado à Teoria da Expectativa, desenvolvida por Victor H. Vroom em 1964.

Expectancy theory basically states that your motivation for something is a function of

A teoria da expectativa basicamente afirma que sua motivação para algo é uma função de

whether you expect to be successful at it.

se você espera ter sucesso nisso.

Inherent in a backup plan is that you're not going to succeed the first time around.

Inerente a um plano de backup é que você não terá sucesso na primeira tentativa.

Researchers say it's important to think ahead but advise against getting too caught up in

Pesquisadores dizem que é importante pensar adiante, mas desaconselham se prender demais nos

the details.

detalhes.

You could inadvertently be sabotaging your success.

Você pode, sem querer, estar sabotando seu sucesso.

Number 2 Catching a Yawn Could Help Us Bond

Número 2 Bocejar Pode Nos Ajudar a Criar Laços

The workday has just begun, and you're ready to get lots done.

O dia de trabalho acabou de começar, e você está pronto para fazer muita coisa.

You're sitting at your cubicle during your morning meeting when the guy next to you lets

Você está sentado em sua baia durante sua reunião matinal quando o cara ao seu lado solta

out a big, loud, obnoxious yawn.

um bocejo grande, alto e desagradável.

Before you know it, you're yawning yourself.

Antes que perceba, você está bocejando também.

But you're not even tired!

Mas você nem está cansado!

That's a response yawn.

Isso é um bocejo de resposta.

There are various theories explaining why yawns are contagious; one of the leading ones

Existem várias teorias explicando por que os bocejos são contagiosos; uma das principais

being that response yawns demonstrate empathy.

sendo que os bocejos de resposta demonstram empatia.

This explains why young children that haven't yet developed a sense of empathy or those

Isso explica por que crianças pequenas que ainda não desenvolveram um senso de empatia ou aqueles

on the autism spectrum are less likely to response yawn.

no espectro do autismo são menos propensos a bocejar em resposta.

Number 3 We Care More About A Single Person Than About Massive Tragedies

Número 3 Nós Nos Importamos Mais Com Uma Única Pessoa Do Que Com Tragédias Massivas

In another University of Pennsylvania study, researchers examined people's behavior as

Em outro estudo da Universidade da Pensilvânia, pesquisadores examinaram o comportamento das pessoas em relação a

it related to donating to causes based on certain stimuli.

doar para causas com base em certos estímulos.

One group was shown a starving young girl.

Um grupo viu uma jovem faminta.

The second group was told a statistic about millions of people dying of hunger, and the

O segundo grupo ouviu uma estatística sobre milhões de pessoas morrendo de fome, e o

third group was taught about both.

terceiro grupo foi informado sobre ambos.

Those who heard only about the statistic donated the least, followed by those who heard about

Aqueles que ouviram apenas sobre a estatística doaram menos, seguidos por aqueles que ouviram sobre

both.

ambos.

Those who heard about the little girl, donated double what the statistic group did.

Aqueles que ouviram sobre a menininha doaram o dobro do que o grupo da estatística.

Psychologists attribute this to the fact that if a problem feels too big, we feel helpless

Psicólogos atribuem isso ao fato de que, se um problema parece grande demais, nos sentimos impotentes

and insignificant, like our efforts won't have any payoff.

e insignificantes, como se nossos esforços não tivessem retorno.

In this case, helping save one starving girl seems more attainable than ending world hunger.

Neste caso, ajudar a salvar uma menina faminta parece mais alcançável do que acabar com a fome mundial.

Number 4 Beginnings and Ends Are Easier to Remember Than Middles

Número 4 Começos e Finais São Mais Fáceis de Lembrar do Que Meios

Have you ever been grocery shopping and forgot your grocery list?

Você já foi fazer compras e esqueceu sua lista de supermercado?

When trying to remember things without it, you can visualize it and remember things close

Ao tentar lembrar das coisas sem ela, você pode visualizá-la e lembrar das coisas próximas

to the beginning and the end.

do começo e do fim.

But the things in the middle are a little fuzzy.

Mas as coisas no meio são um pouco confusas.

A study in the Frontiers of Human Neuroscience confirmed this.

Um estudo no Frontiers of Human Neuroscience confirmou isso.

It's called the Serial-Position Effect.

É chamado de Efeito de Posição Serial.

It's also why you might remember the end of your manager's presentation, but the middle,

É também por isso que você pode se lembrar do final da apresentação do seu gerente, mas do meio,

not so much.

nem tanto.

So, it really is a thing, and you may not have ADHD after all.

Então, isso realmente existe, e você pode não ter TDAH afinal.

Number 5 It Takes Five Positive Things to Outweigh A Single Negative Thing

Número 5 São Necessárias Cinco Coisas Positivas Para Superar Uma Única Coisa Negativa

You might've heard the advice to start and end your day by thinking about a few things

Você deve ter ouvido o conselho de começar e terminar o dia pensando em algumas coisas

you're grateful for.

pelas quais você é grato.

This helps keep us balanced because we have what's called a Negativity Bias which makes

Isso nos ajuda a manter o equilíbrio porque temos o que é chamado de Viés de Negatividade que nos faz

us focus on the bad stuff instead of the good.

focar nas coisas ruins em vez das boas.

It's useless to ruminate on the negative things that bring you down.

É inútil ruminar sobre as coisas negativas que te desanimam.

Shoot for a ratio of five good things to one bad in your life.

Busque uma proporção de cinco coisas boas para uma ruim em sua vida.

You just might manifest something wonderful!

Você pode manifestar algo maravilhoso!

Number 6 Food Tastes Better When Someone Else Makes It

Número 6 A Comida Tem Um Gosto Melhor Quando Outra Pessoa Faz

Ever wonder why food always tastes better when mom makes it?

Já se perguntou por que a comida sempre tem um gosto melhor quando a mãe faz?

In fact, food tastes better whenever anyone else makes it assuming they're a decent chef.

Na verdade, a comida tem um gosto melhor quando qualquer outra pessoa a faz, supondo que seja um bom chef.

Researchers attribute this to the fact that when you're preparing a meal for yourself,

Pesquisadores atribuem isso ao fato de que, quando você está preparando uma refeição para si mesmo,

by the time you're ready to eat, it's been so long that it's less exciting, and as a

quando você está pronto para comer, já faz tanto tempo que é menos emocionante, e como resultado,

result, you enjoy it less.

você aproveita menos.

Number 7 We'd Rather Know That Something Bad is Coming Than Not Know What to Expect

Número 7 Preferimos Saber Que Algo Ruim Está Por Vir Do Que Não Saber O Que Esperar

Have you ever felt a drop in your stomach when someone says, "We need to talk"?

Você já sentiu um frio na barriga quando alguém diz: "Precisamos conversar"?

Your mind is immediately flooded with a million different bad things it could be about.

Sua mente é imediatamente inundada com um milhão de coisas ruins diferentes sobre o que poderia ser.

If it's a romantic partner, you'd probably rather they just break up with you then and

Se for um parceiro romântico, você provavelmente preferiria que eles terminassem com você ali

there.

mesmo.

If it's your boss, you'd rather they just fire you on the spot.

Se for seu chefe, você preferiria que ele o demitisse na hora.

Researchers have found that we prefer knowing something bad is going to happen over uncertainty.

Pesquisadores descobriram que preferimos saber que algo ruim vai acontecer do que a incerteza.

This is because when our brain doesn't know what to expect, it goes into overdrive trying

Isso ocorre porque, quando nosso cérebro não sabe o que esperar, ele entra em modo de sobrecarga tentando

to predict any possible consequences, both good and bad.

prever quaisquer possíveis consequências, tanto boas quanto ruins.

Number 8 When One Rule Seems Too Strict, We Want to Break More

Número 8 Quando Uma Regra Parece Muito Estrita, Queremos Quebrar Mais

In the psychological phenomenon known as Reactance, people tend to break more rules when they

No fenômeno psicológico conhecido como Reatância, as pessoas tendem a quebrar mais regras quando sentem

feel like certain freedoms are being limited in an effort to regain the freedom that they

que certas liberdades estão sendo limitadas em um esforço para recuperar a liberdade que elas

perceive as being taken away.

percebem como sendo retirada.

This is best illustrated in teenagers.

Isso é melhor ilustrado em adolescentes.

When grounded, not only might they sneak out, but they may end up engaging in other risky

Quando de castigo, eles podem não apenas sair escondido, mas podem acabar se envolvendo em outros comportamentos de risco

behaviors as a form of reactance.

como uma forma de reatância.

Number 9 There's A Reason We Want to Squeeze Cute Things

Número 9 Existe Uma Razão Pela Qual Queremos Apertar Coisas Fofas

Puppies and babies.

Filhotinhos e bebês.

Don't you just want to love them and squeeze them and cuddle with them?

Você não quer apenas amá-los, apertá-los e abraçá-los?

Well, apparently, that's a natural reaction, and it's known as Cute Aggression.

Bem, aparentemente, essa é uma reação natural, e é conhecida como Agressão Fofa.

According to an article in the Frontiers in Behavioral Neuroscience, the idea behind cute

De acordo com um artigo no Frontiers in Behavioral Neuroscience, a ideia por trás da agressão fofa

aggression is that when we're overcome with positive feelings like those elicited by an

é que, quando somos dominados por sentimentos positivos como os provocados por um

adorable pup or baby, a tad bit of aggression balances out those overwhelming feelings,

cachorrinho ou bebê adorável, um pouco de agressão equilibra esses sentimentos avassaladores,

so that we don't harm innocent little beings.

para que não machuquemos pequenos seres inocentes.

Number 10 We Unintentionally Believe What We Want to Believe

Número 10 Involuntariamente Acreditamos No Que Queremos Acreditar

Confirmation Bias is the tendency to interpret facts in a way that confirms what we already

O Viés de Confirmação é a tendência de interpretar fatos de uma forma que confirme o que já

believe.

acreditamos.

This explains why people with certain political views prefer certain news outlets over others.

Isso explica por que pessoas com certas visões políticas preferem certos veículos de notícias a outros.

Forget even trying to get Uncle Fred to change his stance on international relations.

Esqueça até tentar fazer o Tio Fred mudar sua postura sobre relações internacionais.

Not only does confirmation bias lead us to seek out information that agrees with what

O viés de confirmação não só nos leva a buscar informações que concordam com o que

we already believe, but it also causes us to reject contradictory information.

já acreditamos, mas também nos faz rejeitar informações contraditórias.

Number 11 You're Programmed To Most Love The Music You Listened To In High School

Número 11 Você Está Programado Para Amar Mais A Música Que Ouviu No Ensino Médio

Good music triggers the release of dopamine and other feel-good chemicals.

Boa música desencadeia a liberação de dopamina e outros produtos químicos do bem-estar.

"This is my jam!" said every teenager at a party at some point ever.

"Essa é a minha música!" disse todo adolescente em uma festa em algum momento.

Ah, the days of high school...

Ah, os dias do ensino médio...

Or actually between the ages of 12 and 22, when the importance of everything feels magnified.

Ou, na verdade, entre os 12 e 22 anos, quando a importância de tudo parece amplificada.

Music included.

Música incluída.

Studies show that we connect to the music we bonded to during our teenage years, more

Estudos mostram que nos conectamos com a música que nos uniu durante nossos anos de adolescência, mais

so than we ever will as adults, despite the passage of time.

do que jamais faremos como adultos, apesar da passagem do tempo.

Number 12 Memories Are More Like Pieced-Together Pictures Than Accurate Snapshots

Número 12 As Memórias São Mais Como Imagens Juntadas Do Que Instantâneos Precisos

False memories are something that you recall in your mind but aren't actually true, either

Memórias falsas são algo que você recorda em sua mente, mas que não são realmente verdadeiras, seja

in whole or in part.

totalmente ou em parte.

An example could be believing you started the dishwasher before you left for work when

Um exemplo poderia ser acreditar que você ligou a máquina de lavar louça antes de sair para o trabalho quando

you really didn't.

você realmente não o fez.

This is because our brains can sometimes inaccurately fill in the blanks when it only remembers

Isso ocorre porque nossos cérebros às vezes podem preencher as lacunas de forma imprecisa quando lembram apenas

the gist of what happened.

o essencial do que aconteceu.

Number 13 We Look for Human Faces, Even in Inanimate Objects

Número 13 Procuramos Rostos Humanos, Mesmo Em Objetos Inanimados

Pareidolia is the tendency to perceive specific, often meaningful images, such as faces, in

Pareidolia é a tendência de perceber imagens específicas, muitas vezes significativas, como rostos, em

random or ambiguous visual patterns.

padrões visuais aleatórios ou ambíguos.

A common example is the man in the moon.

Um exemplo comum é o homem na lua.

Some scientists attribute it to the fact that, as social beings, recognizing faces is so

Alguns cientistas atribuem isso ao fato de que, como seres sociais, reconhecer rostos é tão

important that we'd rather create one where it doesn't exist than miss a real one that

importante que preferimos criar um onde ele não existe do que perder um real que

does.

existe.

Number 14 People Rise to Our High Expectations And Don't Rise If We Have Low Ones

Número 14 As Pessoas Correspondem Às Nossas Altas Expectativas E Não Correspondem Se Temos Baixas

The Pygmalion Effect is a psychological phenomenon in which high expectations lead to improved

O Efeito Pigmalião é um fenômeno psicológico no qual altas expectativas levam a um melhor

performance.

desempenho.

In a famous study in the 1960s, researchers told teachers that random students had high

Em um famoso estudo na década de 1960, pesquisadores disseram a professores que alunos aleatórios tinham alto

potential according to their scores on an IQ test.

potencial de acordo com suas pontuações em um teste de QI.

They found that those identified as high potential students did end up becoming high achievers,

Eles descobriram que aqueles identificados como alunos de alto potencial acabaram se tornando grandes realizadores,

at least in part due to their teachers' heightened expectations.

pelo menos em parte devido às expectativas elevadas de seus professores.

Number 15 Our Brain Doesn't Think Long-Term Deadlines Are So Important

Número 15 Nosso Cérebro Não Acha Que Prazos de Longo Prazo São Tão Importantes

Yeah, you could probably start on that big project for work or school now, but you've

Sim, você provavelmente poderia começar aquele grande projeto para o trabalho ou escola agora, mas você tem

got several months.

vários meses.

Before you know it, those months are gone, and you're scrambling to cram months' worth

Antes que você perceba, esses meses se foram, e você está correndo para encaixar meses

of work into a matter of days.

de trabalho em questão de dias.

Urgent, unimportant tasks are more appealing.

Tarefas urgentes e sem importância são mais atraentes.

They provide instant gratification because they're quicker and easier to cross off your

Elas fornecem gratificação instantânea porque são mais rápidas e fáceis de riscar da sua

to-do list.

lista de tarefas.

Our brains process short-term deadlines like those measured in days better than long-term

Nossos cérebros processam melhor os prazos de curto prazo, como os medidos em dias, do que os de longo

ones such as months or years.

prazo, como meses ou anos.

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