15 Fatos Psicológicos Que O Deixarão Boquiaberto

15 Fatos Psicológicos Que O Deixarão Boquiaberto
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15 Psychological Facts That Will Blow Your Mind!

15 fatos psicológicos que vão te surpreender!

The field of psychology looks at the science of the mind and behavior.

O campo da psicologia analisa a ciência da mente e do comportamento.

Studies trying to understand why we are the way we are have been going on for decades

Estudos que tentam entender por que somos do jeito que somos acontecem há décadas

and will continue into the future.

e continuará no futuro.

We're learning more and more each day, but there's still so much we don't know.

Estamos aprendendo mais e mais a cada dia, mas ainda há muito que não sabemos.

Some study findings are more fascinating than others.

Alguns resultados de estudos são mais fascinantes do que outros.

Did you know that punctuating in your text messages makes you come across as insincere?

Você sabia que pontuar suas mensagens de texto faz você parecer insincero?

Strap yourself in.

Aperte o cinto.

You're in for a wild psychological ride.

Você está prestes a embarcar em uma viagem psicológica alucinante.

The following psychology facts could just explain or confirm some of the things you

Os seguintes fatos psicológicos podem explicar ou confirmar algumas das coisas que você

see in yourself or others!

veja em você mesmo ou nos outros!

Number 1 If We Have A Plan B, Our Plan A Is Less Likely to Work

Número 1 Se tivermos um plano B, nosso plano A terá menos probabilidade de funcionar

Scientists at the University of Pennsylvania studied the performance of volunteers on a

Cientistas da Universidade da Pensilvânia estudaram o desempenho de voluntários em um

certain task, and found that participants who thought about a backup plan did worse

determinada tarefa e descobriu que os participantes que pensaram em um plano B tiveram pior desempenho

than those who didn't.

do que aqueles que não o fizeram.

They also found that when participants realized they had other options, their motivation decreased.

Eles também descobriram que quando os participantes perceberam que tinham outras opções, sua motivação diminuiu.

This is related to Expectancy Theory, which was developed by Victor H. Vroom in 1964.

Isso está relacionado à Teoria da Expectativa, desenvolvida por Victor H. Vroom em 1964.

Expectancy theory basically states that your motivation for something is a function of

A teoria da expectativa afirma basicamente que sua motivação para algo é uma função de

whether you expect to be successful at it.

se você espera ter sucesso nisso.

Inherent in a backup plan is that you're not going to succeed the first time around.

Inerente a um plano B é que você não terá sucesso na primeira tentativa.

Researchers say it's important to think ahead but advise against getting too caught up in

Os pesquisadores dizem que é importante pensar no futuro, mas aconselham não se deixar levar muito por

the details.

os detalhes.

You could inadvertently be sabotaging your success.

Você pode estar inadvertidamente sabotando seu sucesso.

Number 2 Catching a Yawn Could Help Us Bond

Número 2: Bocejar pode nos ajudar a criar laços

The workday has just begun, and you're ready to get lots done.

O dia de trabalho apenas começou e você está pronto para fazer muita coisa.

You're sitting at your cubicle during your morning meeting when the guy next to you lets

Você está sentado em seu cubículo durante sua reunião matinal quando o cara ao seu lado deixa

out a big, loud, obnoxious yawn.

soltou um grande, alto e desagradável bocejo.

Before you know it, you're yawning yourself.

Antes que você perceba, você estará bocejando.

But you're not even tired!

Mas você nem está cansado!

That's a response yawn.

Isso é um bocejo de resposta.

There are various theories explaining why yawns are contagious; one of the leading ones

Existem várias teorias que explicam por que os bocejos são contagiosos; uma das principais

being that response yawns demonstrate empathy.

sendo que bocejos de resposta demonstram empatia.

This explains why young children that haven't yet developed a sense of empathy or those

Isto explica por que as crianças pequenas que ainda não desenvolveram um senso de empatia ou aquelas

on the autism spectrum are less likely to response yawn.

Pessoas no espectro do autismo são menos propensas a responder bocejando.

Number 3 We Care More About A Single Person Than About Massive Tragedies

Número 3 Nós nos importamos mais com uma única pessoa do que com grandes tragédias

In another University of Pennsylvania study, researchers examined people's behavior as

Em outro estudo da Universidade da Pensilvânia, os pesquisadores examinaram o comportamento das pessoas como

it related to donating to causes based on certain stimuli.

está relacionado a doar para causas com base em certos estímulos.

One group was shown a starving young girl.

A um grupo foi mostrada uma jovem menina faminta.

The second group was told a statistic about millions of people dying of hunger, and the

Ao segundo grupo foi contada uma estatística sobre milhões de pessoas que morrem de fome, e a

third group was taught about both.

o terceiro grupo foi ensinado sobre ambos.

Those who heard only about the statistic donated the least, followed by those who heard about

Aqueles que ouviram apenas sobre a estatística doaram menos, seguidos por aqueles que ouviram sobre

both.

ambos.

Those who heard about the little girl, donated double what the statistic group did.

Aqueles que ouviram falar da menina doaram o dobro do que o grupo estatístico fez.

Psychologists attribute this to the fact that if a problem feels too big, we feel helpless

Os psicólogos atribuem isso ao fato de que, se um problema parece muito grande, nos sentimos impotentes.

and insignificant, like our efforts won't have any payoff.

e insignificante, como se nossos esforços não tivessem qualquer retorno.

In this case, helping save one starving girl seems more attainable than ending world hunger.

Nesse caso, ajudar a salvar uma menina faminta parece mais viável do que acabar com a fome no mundo.

Number 4 Beginnings and Ends Are Easier to Remember Than Middles

Número 4: Começos e fins são mais fáceis de lembrar do que meios

Have you ever been grocery shopping and forgot your grocery list?

Você já foi ao supermercado e esqueceu sua lista de compras?

When trying to remember things without it, you can visualize it and remember things close

Ao tentar lembrar de coisas sem ele, você pode visualizá-lo e lembrar de coisas próximas

to the beginning and the end.

até o começo e o fim.

But the things in the middle are a little fuzzy.

Mas as coisas no meio são um pouco confusas.

A study in the Frontiers of Human Neuroscience confirmed this.

Um estudo publicado na Frontiers of Human Neuroscience confirmou isso.

It's called the Serial-Position Effect.

É chamado de Efeito Posição Serial.

It's also why you might remember the end of your manager's presentation, but the middle,

É também por isso que você pode se lembrar do final da apresentação do seu gerente, mas do meio,

not so much.

nem tanto.

So, it really is a thing, and you may not have ADHD after all.

Então, isso realmente é verdade, e talvez você não tenha TDAH, afinal.

Number 5 It Takes Five Positive Things to Outweigh A Single Negative Thing

Número 5 São necessárias cinco coisas positivas para superar uma única coisa negativa

You might've heard the advice to start and end your day by thinking about a few things

Você pode ter ouvido o conselho de começar e terminar o dia pensando em algumas coisas

you're grateful for.

você é grato por.

This helps keep us balanced because we have what's called a Negativity Bias which makes

Isso nos ajuda a manter o equilíbrio porque temos o que é chamado de Viés de Negatividade, que nos faz

us focus on the bad stuff instead of the good.

nos concentramos nas coisas ruins em vez das boas.

It's useless to ruminate on the negative things that bring you down.

É inútil ficar remoendo as coisas negativas que te derrubam.

Shoot for a ratio of five good things to one bad in your life.

Procure uma proporção de cinco coisas boas para uma ruim em sua vida.

You just might manifest something wonderful!

Você pode manifestar algo maravilhoso!

Number 6 Food Tastes Better When Someone Else Makes It

Número 6 A comida tem um sabor melhor quando é preparada por outra pessoa

Ever wonder why food always tastes better when mom makes it?

Você já se perguntou por que a comida sempre fica mais gostosa quando é preparada pela mãe?

In fact, food tastes better whenever anyone else makes it assuming they're a decent chef.

Na verdade, a comida fica mais saborosa quando preparada por outra pessoa, presumindo que ela seja um bom chef.

Researchers attribute this to the fact that when you're preparing a meal for yourself,

Os pesquisadores atribuem isso ao fato de que, quando você prepara uma refeição para si mesmo,

by the time you're ready to eat, it's been so long that it's less exciting, and as a

quando você está pronto para comer, já faz tanto tempo que é menos emocionante e, como resultado,

result, you enjoy it less.

resultado, você aproveita menos.

Number 7 We'd Rather Know That Something Bad is Coming Than Not Know What to Expect

Número 7 Preferimos saber que algo ruim está por vir do que não saber o que esperar

Have you ever felt a drop in your stomach when someone says, "We need to talk"?

Você já sentiu um frio na barriga quando alguém diz: "Precisamos conversar"?

Your mind is immediately flooded with a million different bad things it could be about.

Sua mente é imediatamente inundada com um milhão de coisas ruins diferentes que podem estar acontecendo.

If it's a romantic partner, you'd probably rather they just break up with you then and

Se for um parceiro romântico, você provavelmente preferiria que ele terminasse com você imediatamente.

there.

lá.

If it's your boss, you'd rather they just fire you on the spot.

Se for seu chefe, você prefere que ele o demita imediatamente.

Researchers have found that we prefer knowing something bad is going to happen over uncertainty.

Pesquisadores descobriram que preferimos saber que algo ruim vai acontecer em vez de ter incerteza.

This is because when our brain doesn't know what to expect, it goes into overdrive trying

Isso ocorre porque quando nosso cérebro não sabe o que esperar, ele entra em overdrive tentando

to predict any possible consequences, both good and bad.

para prever quaisquer consequências possíveis, tanto boas quanto ruins.

Number 8 When One Rule Seems Too Strict, We Want to Break More

Número 8 Quando uma regra parece muito rígida, queremos quebrar mais

In the psychological phenomenon known as Reactance, people tend to break more rules when they

No fenômeno psicológico conhecido como Reatância, as pessoas tendem a quebrar mais regras quando

feel like certain freedoms are being limited in an effort to regain the freedom that they

sentem que certas liberdades estão sendo limitadas em um esforço para recuperar a liberdade que eles

perceive as being taken away.

perceber como sendo levado embora.

This is best illustrated in teenagers.

Isso é melhor ilustrado em adolescentes.

When grounded, not only might they sneak out, but they may end up engaging in other risky

Quando estão presos, eles não só podem escapar, mas também podem acabar se envolvendo em outras atividades arriscadas.

behaviors as a form of reactance.

comportamentos como uma forma de reatância.

Number 9 There's A Reason We Want to Squeeze Cute Things

Número 9 Há uma razão pela qual queremos apertar coisas fofas

Puppies and babies.

Filhotes e bebês.

Don't you just want to love them and squeeze them and cuddle with them?

Você não quer apenas amá-los, apertá-los e abraçá-los?

Well, apparently, that's a natural reaction, and it's known as Cute Aggression.

Bem, aparentemente, essa é uma reação natural e é conhecida como Agressão Fofa.

According to an article in the Frontiers in Behavioral Neuroscience, the idea behind cute

De acordo com um artigo no Frontiers in Behavioral Neuroscience, a ideia por trás do fofo

aggression is that when we're overcome with positive feelings like those elicited by an

agressão é quando somos dominados por sentimentos positivos como aqueles provocados por uma

adorable pup or baby, a tad bit of aggression balances out those overwhelming feelings,

filhote ou bebê adorável, um pouco de agressão equilibra esses sentimentos avassaladores,

so that we don't harm innocent little beings.

para que não machuquemos pequenos seres inocentes.

Number 10 We Unintentionally Believe What We Want to Believe

Número 10 Nós acreditamos involuntariamente no que queremos acreditar

Confirmation Bias is the tendency to interpret facts in a way that confirms what we already

O viés de confirmação é a tendência de interpretar fatos de uma forma que confirme o que já sabemos.

believe.

acreditar.

This explains why people with certain political views prefer certain news outlets over others.

Isso explica por que pessoas com certas visões políticas preferem certos veículos de notícias a outros.

Forget even trying to get Uncle Fred to change his stance on international relations.

Esqueça até mesmo tentar fazer o tio Fred mudar sua posição sobre relações internacionais.

Not only does confirmation bias lead us to seek out information that agrees with what

O viés de confirmação não só nos leva a procurar informações que concordem com o que

we already believe, but it also causes us to reject contradictory information.

já acreditamos, mas também nos faz rejeitar informações contraditórias.

Number 11 You're Programmed To Most Love The Music You Listened To In High School

Número 11 Você está programado para amar mais a música que ouvia no ensino médio

Good music triggers the release of dopamine and other feel-good chemicals.

Uma boa música desencadeia a liberação de dopamina e outras substâncias químicas que proporcionam bem-estar.

"This is my jam!" said every teenager at a party at some point ever.

"Essa é a minha praia!", já disse todo adolescente em uma festa.

Ah, the days of high school...

Ah, os dias do ensino médio...

Or actually between the ages of 12 and 22, when the importance of everything feels magnified.

Ou melhor, entre os 12 e os 22 anos, quando a importância de tudo parece ampliada.

Music included.

Música incluída.

Studies show that we connect to the music we bonded to during our teenage years, more

Estudos mostram que nos conectamos mais com a música que nos uniu durante a adolescência

so than we ever will as adults, despite the passage of time.

do que jamais seremos quando adultos, apesar da passagem do tempo.

Number 12 Memories Are More Like Pieced-Together Pictures Than Accurate Snapshots

Número 12 As memórias são mais como imagens reunidas do que instantâneos precisos

False memories are something that you recall in your mind but aren't actually true, either

Falsas memórias são algo que você lembra em sua mente, mas que na verdade não é verdade.

in whole or in part.

no todo ou em parte.

An example could be believing you started the dishwasher before you left for work when

Um exemplo poderia ser acreditar que você ligou a máquina de lavar louça antes de sair para o trabalho quando

you really didn't.

você realmente não fez.

This is because our brains can sometimes inaccurately fill in the blanks when it only remembers

Isso ocorre porque nossos cérebros às vezes podem preencher as lacunas de forma imprecisa quando ele apenas se lembra

the gist of what happened.

a essência do que aconteceu.

Number 13 We Look for Human Faces, Even in Inanimate Objects

Número 13: Procuramos rostos humanos, mesmo em objetos inanimados

Pareidolia is the tendency to perceive specific, often meaningful images, such as faces, in

Pareidolia é a tendência de perceber imagens específicas, muitas vezes significativas, como rostos, em

random or ambiguous visual patterns.

padrões visuais aleatórios ou ambíguos.

A common example is the man in the moon.

Um exemplo comum é o homem na lua.

Some scientists attribute it to the fact that, as social beings, recognizing faces is so

Alguns cientistas atribuem isso ao fato de que, como seres sociais, reconhecer rostos é tão

important that we'd rather create one where it doesn't exist than miss a real one that

importante que prefiramos criar um onde ele não existe do que perder um real que

does.

faz.

Number 14 People Rise to Our High Expectations And Don't Rise If We Have Low Ones

Número 14 As pessoas atendem às nossas altas expectativas e não atendem às nossas baixas expectativas

The Pygmalion Effect is a psychological phenomenon in which high expectations lead to improved

O Efeito Pigmalião é um fenômeno psicológico em que altas expectativas levam a uma melhoria

performance.

desempenho.

In a famous study in the 1960s, researchers told teachers that random students had high

Num estudo famoso da década de 1960, os investigadores disseram aos professores que os alunos aleatórios tinham elevada

potential according to their scores on an IQ test.

potencial de acordo com suas pontuações em um teste de QI.

They found that those identified as high potential students did end up becoming high achievers,

Eles descobriram que aqueles identificados como estudantes de alto potencial acabaram se tornando alunos de alto desempenho,

at least in part due to their teachers' heightened expectations.

pelo menos em parte devido às expectativas elevadas dos seus professores.

Number 15 Our Brain Doesn't Think Long-Term Deadlines Are So Important

Número 15 Nosso cérebro não acha que prazos de longo prazo são tão importantes

Yeah, you could probably start on that big project for work or school now, but you've

Sim, você provavelmente poderia começar aquele grande projeto para o trabalho ou escola agora, mas você tem

got several months.

tenho vários meses.

Before you know it, those months are gone, and you're scrambling to cram months' worth

Antes que você perceba, esses meses se foram e você está lutando para acumular meses de estudo.

of work into a matter of days.

de trabalho em questão de dias.

Urgent, unimportant tasks are more appealing.

Tarefas urgentes e sem importância são mais atraentes.

They provide instant gratification because they're quicker and easier to cross off your

Eles proporcionam gratificação instantânea porque são mais rápidos e fáceis de riscar do seu

to-do list.

lista de tarefas.

Our brains process short-term deadlines like those measured in days better than long-term

Nossos cérebros processam prazos de curto prazo, como aqueles medidos em dias, melhor do que os de longo prazo.

ones such as months or years.

como meses ou anos.

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