Michael Entra Em Treinamento Pesado | Eu, A Patroa E As Crianças

Alright, we're gonna start this off nice and easy.

Certo, vamos começar devagar e com calma.

One.

Um.

There we go.

Isso aí.

Two.

Dois.

Oh, yeah, feel the burn.

Ah, sim, sinta a queimação.

I could do that.

Eu conseguiria fazer isso.

Three.

Três.

Now, Euro train it.

Agora, faça o treino europeu!

Ah!

Ah!

Euro train it!

Faça o treino europeu!

Ah!

Ah!

Your turn.

Sua vez.

Okay, this is a pretty good pace, but, uh, we're gonna kick things up a notch, okay?

Certo, este é um ritmo muito bom, mas, uh, vamos aumentar o nível, ok?

Okay.

Certo.

Alright, you might wanna step back.

Certo, talvez queira se afastar.

Step back?

Afastar?

Yeah.

Sim.

Okay.

Certo.

Alright.

Certo.

Your turn.

Sua vez.

Is my chest gonna look like yours?

Meu peito vai ficar igual ao seu?

Indeed.

Com certeza.

Touch me.

Me toque.

I was making sure the shock wouldn't fall.

Eu estava me certificando de que o aparelho não cairia.

Okay.

Certo.

Let's just do this here.

Vamos fazer isso aqui.

Right here, like that.

Bem aqui, assim.

Oh, I got this.

Ah, eu consigo.

And then I'm just going to stretch a little bit.

E então vou alongar um pouco.

Got to get my thing loosened up.

Tenho que soltar meu corpo.

Yeah, do the little back footed back foot.

Sim, faça o pé para trás.

Ah!

Ah!

Oh!

Oh!

Oh, yes.

Ah, sim.

Good stretch.

Bom alongamento.

Yeah, yeah.

Sim, sim.

Euro hands.

Mãos europeias.

Okay.

Certo.

You're all here.

Você está todo aqui.

Let me get that for you.

Deixe-me pegar isso para você.

Oh, okay, this is cool.

Ah, certo, isso é legal.

That's working.

Está funcionando.

I got that.

Eu consigo.

I got that!

Eu consigo!

You're all here!

Você está todo aqui!

Come on!

Vamos lá!

This ain't bad.

Isso não é ruim.

I could do this all day.

Eu poderia fazer isso o dia todo.

Whoa!

Uau!

Okay, let's take this up a notch.

Certo, vamos aumentar o nível.

Oh!

Oh!

Michael, what happened? Did you hurt yourself?

Michael, o que aconteceu? Você se machucou?

No, no, no. It's just a little lactic acid buildup.

Não, não, não. É só um pouco de acúmulo de ácido lático.

He's having a hard time moving right now.

Ele está tendo dificuldade para se mover agora.

He'll be fine in the morning.

Ele ficará bem de manhã.

Is my chest gonna look like yours?

Meu peito vai ficar igual ao seu?

Indeed.

Com certeza.

Hey, um, can I use your facilities, please?

Ei, uh, posso usar suas instalações, por favor?

Yeah, it's that way. It's that way.

Sim, é por ali. É por ali.

I'm gonna have that walk, too.

Eu também terei essa caminhada.

Dad, you look like you hurt all over.

Pai, parece que você está todo machucado.

I do, son.

Estou, filho.

Oh, does that hurt?

Oh, isso dói?

Yes.

Sim.

Does that hurt? Does that hurt?

Isso dói? Isso dói?

Does that hurt?

Isso dói?

Ah! Ah! Ah!

Ah! Ah! Ah!

Michael, what have you done to yourself?

Michael, o que você fez consigo mesmo?

Well, today he had me work chest, abs, legs, chest,

Bem, hoje ele me fez trabalhar peito, abdômen, pernas, peito,

and then I worked the upper cleavage, lower cleavage,

e depois trabalhei a parte superior do decote, a parte inferior do decote,

and the neck area.

e a área do pescoço.

Michael, this is ridiculous!

Michael, isso é ridículo!

You can't stick to this silly work

Você não pode continuar com esse treino bobo

I'm trying to keep up with Darryl!

Estou tentando acompanhar o Darryl!

You're gonna kill yourself!

Você vai se matar!

Yeah, but when they put me in the coffin

Sim, mas quando me colocarem no caixão

and they cross my arms,

e cruzarem meus braços,

it's gonna be on a chest like that, Jane.

será sobre um peito assim, Jane.

Go ahead, touch it. Touch it.

Vá em frente, toque. Toque.

Aah!

Aah!

Sorry!

Desculpe!

Touch it, not smack it.

Toque, não bata.

Sorry!

Desculpe!