Existe Uma Maneira De Ficar Sóbrio Mais Rápido?

If you drink alcohol, you've probably heard some tips and tricks for getting sober faster.

Se você bebe álcool, provavelmente já ouviu algumas dicas e truques para ficar sóbrio mais rápido.

Unfortunately, there is nothing most of us can do other than wait it out.

Infelizmente, não há nada que a maioria de nós possa fazer, a não ser esperar.

But scientists recently figured out something that might help, at least in a clinical setting:

Mas cientistas descobriram recentemente algo que pode ajudar, pelo menos em um ambiente clínico:

They have found a way to breathe the booze out.

Eles encontraram uma maneira de eliminar o álcool através da respiração.

And while it won't help you after a night on the town, it does have the serious potential to save lives.

E embora isso não ajude você depois de uma noite na balada, tem um potencial sério para salvar vidas.

So when we drink, alcohol in the form of ethanol goes from our guts into our bloodstream.

Então, quando bebemos, o álcool, na forma de etanol, vai do nosso intestino para a corrente sanguínea.

And from there, it affects our brains, circulation, and all sorts of other systems that make us, you know, feel drunk.

E a partir daí, ele afeta nosso cérebro, a circulação e todos os tipos de sistemas que nos fazem, você sabe, sentir bêbados.

Then, our livers sober us up by converting the alcohol into another compound.

Então, nossos fígados nos deixam sóbrios convertendo o álcool em outro composto.

90 percent of the ethanol in our bodies is cleared through the liver,

90 por cento do etanol em nossos corpos é eliminado pelo fígado,

And to this day, we have not been able to speed that process up.

E até hoje, não conseguimos acelerar esse processo.

But there is another way to get alcohol out of your blood: exhaling it.

Mas existe outra maneira de tirar o álcool do sangue: exalando-o.

See, if there's a greater concentration of some gas in your blood than in your lungs,

Veja, se houver uma concentração maior de algum gás no seu sangue do que nos seus pulmões,

You'll start to breathe that gas out.

Você começará a expelir esse gás pela respiração.

This is actually why we breathe out carbon dioxide.

É por isso, na verdade, que expiramos dióxido de carbono.

The tiny blood vessels around our lungs called capillaries have a higher concentration of

Os minúsculos vasos sanguíneos ao redor de nossos pulmões, chamados capilares, têm uma concentração maior de

Carbon dioxide than in the air in our lungs.

Dióxido de carbono do que o ar em nossos pulmões.

That difference is enough to make the co2 travel into the lungs and eventually, out of our mouths and noses.

Essa diferença é suficiente para fazer o CO2 viajar para os pulmões e, eventualmente, sair por nossas bocas e narizes.

The same is true of ethanol.

O mesmo vale para o etanol.

If it's at a higher concentration in someone's blood than in the air, they will breathe it out.

Se estiver em uma concentração maior no sangue de alguém do que no ar, a pessoa irá expelir isso pela respiração.

This is why breathalyzers work.

É por isso que os bafômetros funcionam.

Now, if you're thinking that to sober up, you just need to breathe a bunch, you don't want to go down that road.

Agora, se você está pensando que para ficar sóbrio só precisa respirar bastante, você não quer seguir esse caminho.

You'd probably pass out in a few minutes, because you wouldn't just be breathing out

Você provavelmente desmaiaria em alguns minutos, porque não estaria apenas expelindo

More ethanol, you would also be getting rid of too much co2 too quickly.

Mais etanol, você também estaria se livrando de muito CO2 rapidamente demais.

And while too much carbon dioxide can hurt us, too little causes our brains' blood

E embora o excesso de dióxido de carbono possa nos prejudicar, pouco dele faz com que os vasos sanguíneos

Vessels to narrow, which deprives our brains of oxygen.

Do nosso cérebro se estreitem, o que priva o nosso cérebro de oxigênio.

Still, that doesn't mean the overall idea is useless.

Ainda assim, isso não significa que a ideia geral seja inútil.

In a 2020 paper from scientific reports, researchers came up with a simple, yet elegant way to make this work:

Em um artigo de 2020 da Scientific Reports, pesquisadores criaram uma maneira simples, porém elegante, de fazer isso funcionar:

Just have people breathe in more co2.

Basta fazer as pessoas inalarem mais CO2.

In their study, they had volunteers drink vodka in the lab.

Em seu estudo, eles fizeram voluntários beberem vodca no laboratório.

Then, they hooked them up to a special breathing mask that supplied them with

Então, eles os conectaram a uma máscara de respiração especial que fornecia a eles

The same amount of carbon dioxide that they had in their capillaries.

A mesma quantidade de dióxido de carbono que eles tinham em seus capilares.

Essentially, they created equal concentrations of carbon dioxide in their lungs and in their bloodstreams.

Essencialmente, eles criaram concentrações iguais de dióxido de carbono em seus pulmões e em suas correntes sanguíneas.

And as a result, the participants could breathe out ethanol while their co2 levels didn't budge.

E como resultado, os participantes puderam expelir o etanol enquanto seus níveis de CO2 não oscilavam.

And sure enough, the participants who hyperventilated while hooked up to co2 cleared ethanol from

E, de fato, os participantes que hiperventilaram enquanto estavam conectados ao CO2 eliminaram o etanol

Their bloodstream three times faster

Da corrente sanguínea três vezes mais rápido

Than when they sat around breathing normally without a mask.

Do que quando ficavam sentados respirando normalmente sem máscara.

Now, it'll probably be a while before co2 machines show up at your local bar, if they ever do.

Agora, provavelmente demorará um pouco até que as máquinas de CO2 apareçam no bar local, se é que algum dia aparecerão.

But the bigger point is that this method might actually be especially useful for alcohol overdoses.

Mas o ponto principal é que esse método pode ser especialmente útil para overdoses de álcool.

Right now, our best alternative is dialysis, which is literally filtering and cleaning blood with a machine,

No momento, nossa melhor alternativa é a diálise, que é literalmente filtrar e limpar o sangue com uma máquina,

Which might not be immediately available in an emergency.

O que pode não estar imediatamente disponível em uma emergência.

So, this new finding could give first responders another tool to help folks get alcohol out

Então, essa nova descoberta poderia dar aos socorristas mais uma ferramenta para ajudar as pessoas a eliminar o álcool

Of their systems faster, and save some lives along the way.

De seus sistemas mais rapidamente, e salvar algumas vidas ao longo do caminho.

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Also if you want to learn more about the science of alcohol, you can watch our episode on scishow

Além disso, se você quiser aprender mais sobre a ciência do álcool, pode assistir ao nosso episódio no SciShow

Psych about how different types of alcohol affect our emotions.

Psych sobre como diferentes tipos de álcool afetam nossas emoções.