Existe Uma Maneira De Ficar Sóbrio Mais Rápido?

If you drink alcohol, you've probably heard some tips and tricks for getting sober faster.

Se você bebe álcool, provavelmente já ouviu algumas dicas e truques para ficar sóbrio mais rápido.

Unfortunately, there is nothing most of us can do other than wait it out.

Infelizmente, não há nada que a maioria de nós possa fazer além de esperar.

But scientists recently figured out something that might help, at least in a clinical setting:

Mas cientistas descobriram recentemente algo que pode ajudar, pelo menos em um ambiente clínico:

They have found a way to breathe the booze out.

Eles encontraram uma maneira de expelir a bebida.

And while it won't help you after a night on the town, it does have the serious potential to save lives.

E embora não ajude você depois de uma noite na cidade, tem um grande potencial de salvar vidas.

So when we drink, alcohol in the form of ethanol goes from our guts into our bloodstream.

Então, quando bebemos, o álcool na forma de etanol vai do nosso intestino para a corrente sanguínea.

And from there, it affects our brains, circulation, and all sorts of other systems that make us, you know, feel drunk.

E a partir daí, isso afeta nossos cérebros, a circulação e todos os outros sistemas que nos fazem sentir bêbados.

Then, our livers sober us up by converting the alcohol into another compound.

Então, nossos fígados nos deixam sóbrios, convertendo o álcool em outro composto.

90 percent of the ethanol in our bodies is cleared through the liver,

90 por cento do etanol em nossos corpos é eliminado pelo fígado,

And to this day, we have not been able to speed that process up.

E até hoje não conseguimos acelerar esse processo.

But there is another way to get alcohol out of your blood: exhaling it.

Mas há outra maneira de eliminar o álcool do sangue: exalando-o.

See, if there's a greater concentration of some gas in your blood than in your lungs,

Veja, se houver uma concentração maior de algum gás no seu sangue do que nos seus pulmões,

You'll start to breathe that gas out.

Você começará a expirar esse gás.

This is actually why we breathe out carbon dioxide.

Na verdade, é por isso que expiramos dióxido de carbono.

The tiny blood vessels around our lungs called capillaries have a higher concentration of

Os pequenos vasos sanguíneos ao redor dos nossos pulmões, chamados capilares, têm uma concentração maior de

Carbon dioxide than in the air in our lungs.

Dióxido de carbono do que no ar em nossos pulmões.

That difference is enough to make the co2 travel into the lungs and eventually, out of our mouths and noses.

Essa diferença é suficiente para fazer o CO2 viajar para os pulmões e, eventualmente, sair de nossas bocas e narizes.

The same is true of ethanol.

O mesmo vale para o etanol.

If it's at a higher concentration in someone's blood than in the air, they will breathe it out.

Se a concentração no sangue de alguém for maior do que no ar, essa pessoa irá exalá-la.

This is why breathalyzers work.

É por isso que os bafômetros funcionam.

Now, if you're thinking that to sober up, you just need to breathe a bunch, you don't want to go down that road.

Agora, se você está pensando que para ficar sóbrio basta respirar um pouco, você não quer seguir esse caminho.

You'd probably pass out in a few minutes, because you wouldn't just be breathing out

Você provavelmente desmaiaria em alguns minutos, porque não estaria apenas expirando

More ethanol, you would also be getting rid of too much co2 too quickly.

Mais etanol também eliminaria muito CO2 muito rápido.

And while too much carbon dioxide can hurt us, too little causes our brains' blood

E embora muito dióxido de carbono possa nos prejudicar, muito pouco causa problemas no sangue do cérebro.

Vessels to narrow, which deprives our brains of oxygen.

Os vasos se estreitam, o que priva nossos cérebros de oxigênio.

Still, that doesn't mean the overall idea is useless.

Ainda assim, isso não significa que a ideia geral seja inútil.

In a 2020 paper from scientific reports, researchers came up with a simple, yet elegant way to make this work:

Em um artigo de 2020 da Scientific Reports, pesquisadores criaram uma maneira simples, mas elegante, de fazer isso funcionar:

Just have people breathe in more co2.

Basta que as pessoas respirem mais CO2.

In their study, they had volunteers drink vodka in the lab.

No estudo, eles fizeram voluntários beberem vodca no laboratório.

Then, they hooked them up to a special breathing mask that supplied them with

Em seguida, eles os conectaram a uma máscara respiratória especial que lhes forneceu

The same amount of carbon dioxide that they had in their capillaries.

A mesma quantidade de dióxido de carbono que eles tinham em seus capilares.

Essentially, they created equal concentrations of carbon dioxide in their lungs and in their bloodstreams.

Basicamente, eles criaram concentrações iguais de dióxido de carbono em seus pulmões e em suas correntes sanguíneas.

And as a result, the participants could breathe out ethanol while their co2 levels didn't budge.

E, como resultado, os participantes puderam expirar etanol enquanto seus níveis de CO2 não diminuíram.

And sure enough, the participants who hyperventilated while hooked up to co2 cleared ethanol from

E, com certeza, os participantes que hiperventilaram enquanto estavam ligados ao CO2 eliminaram o etanol de

Their bloodstream three times faster

Sua corrente sanguínea é três vezes mais rápida

Than when they sat around breathing normally without a mask.

Do que quando eles ficavam sentados respirando normalmente sem máscara.

Now, it'll probably be a while before co2 machines show up at your local bar, if they ever do.

Agora, provavelmente vai demorar um pouco até que máquinas de CO2 apareçam no seu bar local, se é que isso vai acontecer.

But the bigger point is that this method might actually be especially useful for alcohol overdoses.

Mas o ponto principal é que esse método pode ser especialmente útil para overdoses de álcool.

Right now, our best alternative is dialysis, which is literally filtering and cleaning blood with a machine,

No momento, nossa melhor alternativa é a diálise, que consiste literalmente em filtrar e limpar o sangue com uma máquina,

Which might not be immediately available in an emergency.

Que pode não estar imediatamente disponível em uma emergência.

So, this new finding could give first responders another tool to help folks get alcohol out

Portanto, essa nova descoberta pode dar aos socorristas outra ferramenta para ajudar as pessoas a se livrarem do álcool

Of their systems faster, and save some lives along the way.

De seus sistemas mais rápidos e salvar algumas vidas ao longo do caminho.

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Also if you want to learn more about the science of alcohol, you can watch our episode on scishow

Além disso, se você quiser aprender mais sobre a ciência do álcool, pode assistir ao nosso episódio no scishow

Psych about how different types of alcohol affect our emotions.

Psicológico sobre como diferentes tipos de álcool afetam nossas emoções.