Como Manter Um Relacionamento

How can you tell whether a relationship is going to last the course... or whether it's

Como saber se um relacionamento vai durar... ou se está

doomed to founder? What's the difference between fragile and solid couples? Here are

destinado ao fracasso? Qual a diferença entre casais frágeis e sólidos? Aqui estão

some of the things to look out for:

algumas das coisas a se observar:

Over-optimism about Relationships Fragile couples tend, paradoxically, to be

Otimismo excessivo sobre relacionamentos. Casais frágeis tendem, paradoxalmente, a ser

very hopeful about love. They associate happiness with conflict-free unions. They do not expect,

muito esperançosos em relação ao amor. Eles associam a felicidade a uniões sem conflitos. Eles não esperam,

once they have found the person they unwisely see as The One, ever to need to squabble,

uma vez que tenham encontrado a pessoa que insensatamente veem como "A Pessoa", precisar brigar,

storm out of a room or feel unhappy for the afternoon. When trouble emerges, as it inevitably

sair de um cômodo batendo a porta ou sentir-se infeliz por uma tarde. Quando o problema surge, como inevitavelmente

does, they do not greet it as a sign that love is progressing as it should; rather as

acontece, eles não o recebem como um sinal de que o amor está progredindo como deveria; mas sim como

alarming evidence that their relationship may be illegitimate and fundamentally flawed.

uma evidência alarmante de que seu relacionamento pode ser ilegítimo e fundamentalmente falho.

Their hopes tire them for the patient tasks of diplomatic negotiation and routine maintenance.

Suas esperanças os cansam para as tarefas pacientes de negociação diplomática e manutenção de rotina.

Out of touch with Pain Fragile couples tend not to be good detectives

Desconectados da dor. Casais frágeis tendem a não ser bons detetives

of their own sufferings. They may be both unhappy and yet unsure as to the actual causes

de seus próprios sofrimentos. Eles podem estar infelizes e, ainda assim, incertos sobre as causas reais

of their dissatisfactions; they know that something is wrong in their unions, but they

de suas insatisfações; sabem que algo está errado em suas uniões, mas não

can't easily trace the catalysts. They can't zero in on the way that it was the lack of

conseguem identificar facilmente os catalisadores. Eles não conseguem focar na forma como a falta de

trust in them around money that rankles or that it has been their behaviour towards a

confiança sobre dinheiro é o que incomoda, ou que o comportamento em relação a um

demanding youngest child that has been hurting. They lash out in vague or inaccurate directions,

filho mais novo exigente é o que tem causado dor. Eles atacam em direções vagas ou imprecisas,

their attacks either unfairly general or unconvincingly specific.

seus ataques são injustamente generalistas ou pouco convincentemente específicos.

Shame A shamed person has fundamental doubts about

Vergonha. Uma pessoa envergonhada tem dúvidas fundamentais sobre

their right to exist: somewhere in the past, they have been imbued with an impression that

seu direito de existir: em algum momento do passado, foi incutida nela a impressão de que

they do not matter very much, that their feelings should be ignored, that their happiness is

ela não é muito importante, que seus sentimentos devem ser ignorados, que sua felicidade

not a priority, that their words do not count. Once they are in a couple, shamed people hurt

não é uma prioridade, que suas palavras não contam. Uma vez em um relacionamento, pessoas envergonhadas sofrem

like anyone else, but their capacity to turn their hurt into something another person can

como qualquer outra, mas sua capacidade de transformar sua dor em algo que outra pessoa possa

understand, and be touched by, is recklessly weak. Shamed people will sulk rather than

entender, e ser tocada, é perigosamente fraca. Pessoas envergonhadas ficarão emburradas em vez de

speak, hide rather than divulge, feel secretly wretched rather than candidly complain. It

falar, se esconderão em vez de divulgar, sentir-se-ão secretamente miseráveis em vez de reclamar francamente. Frequentemente

is frequently very late, far too late, by the time shamed people finally let their lover

é muito tarde, tarde demais, quando as pessoas envergonhadas finalmente deixam seu parceiro

know more about the nature of their desperation.

saber mais sobre a natureza de seu desespero.

Excessive Anxiety Complaining well requires an impression that

Ansiedade excessiva. Reclamar bem exige a impressão de que

not everything depends on the complaint being heard perfectly. Were the lesson to go wrong,

nem tudo depende de a reclamação ser perfeitamente ouvida. Se a lição desse errado,

were the other to prove intransigent, one could survive and take one's love elsewhere.

se o outro se mostrasse intransigente, a pessoa poderia sobreviver e levar seu amor a outro lugar.

Not everything is at stake in an argument. The other hasn't ruined one's life. One

Nem tudo está em jogo em uma discussão. O outro não arruinou sua vida. Por isso, a pessoa

therefore doesn't need to scream, hector, insist or nag. One can deliver a complaint

não precisa gritar, intimidar, insistir ou reclamar. Pode-se fazer uma reclamação

with some of the nonchalance of a calm teacher who wants an audience to learn but can bear

com certa nonchalance de um professor calmo que quer que a plateia aprenda, mas suporta

it if they don't; one could always say what one has on one's minds tomorrow, or the

se eles não aprenderem; sempre se pode dizer o que se tem em mente amanhã, ou no

next day.

dia seguinte.

Excessive Pride It takes an inner dignity not to mind too

Orgulho excessivo. É preciso uma dignidade interior para não se importar

much about having to level complaints around things that could sound laughably ‘small'

demais em ter que fazer reclamações sobre coisas que poderiam soar ridiculamente "pequenas"

or that leave one open to being described as petty or needy. With too much pride and

ou que deixam a pessoa exposta a ser descrita como mesquinha ou carente. Com orgulho excessivo e

fear, it can become unbearable to admit that one has been upset since lunch because they

medo, pode tornar-se insuportável admitir que se está chateado desde o almoço porque

didn't take one's hand on a walk, or that one wishes so much that they would be readier

não seguraram sua mão durante uma caminhada, ou que se deseja tanto que estivessem mais dispostos

to hug one last thing at night. One has to feel quite grown up inside not to be offended

a abraçar antes de dormir. É preciso sentir-se bastante maduro por dentro para não se sentir ofendido

by one's own more childlike appetites for reassurance and comfort. It is an achievement

pelos próprios desejos mais infantis por segurança e conforto. É uma conquista

to know how to be strong about one's vulnerability. One may have said, rather too many times,

saber como ser forte sobre sua vulnerabilidade. Pode-se ter dito, vezes demais,

from behind a slammed door, in a defensive tone, ‘No, nothing is wrong whatsoever.

por trás de uma porta batida, em tom defensivo: "Não, não há nada de errado.

Go away', when secretly longing to be comforted and understood like a weepy, upset child.

Vá embora", quando secretamente se deseja ser consolado e compreendido como uma criança chorosa e chateada.

Hopelessness about Dialogue Fragile couples often come together with few

Desesperança sobre o diálogo. Casais frágeis muitas vezes se unem com poucas

positive childhood memories of conversations working out: early role models may simply

memórias positivas de infância de conversas que deram certo: modelos iniciais podem simplesmente

have screamed and then despaired of one another. They may never have witnessed disagreements

ter gritado e depois desistido um do outro. Eles podem nunca ter testemunhado divergências

eventually morphing into mutual understanding and sympathy. They would deeply love to be

que acabaram se transformando em compreensão mútua e simpatia. Eles adorariam profundamente

understood, but they can bring precious few resources to the task of making themselves

ser compreendidos, mas trazem poucos recursos para a tarefa de se fazerem

so.

compreender.

None of these factors mean a couple will split up, but they are generators of the states

Nenhum desses fatores significa que um casal irá se separar, mas eles são geradores de estados

of emotional disconnection that can eventually break two people apart. Outwardly, things

de desconexão emocional que podem, eventualmente, afastar duas pessoas. Externamente, as coisas

may seemingly be well. A couple may have an interesting social life, some lovely children,

podem parecer bem. Um casal pode ter uma vida social interessante, filhos adoráveis,

a new apartment. But a more judicious analysis will reveal an unexpected degree of risk.

um apartamento novo. Mas uma análise mais criteriosa revelará um grau inesperado de risco.

The good news is that knowing a little about the risk factors can help us identify them

A boa notícia é que saber um pouco sobre os fatores de risco pode nos ajudar a identificá-los

in good time... and, with the help of good advice, for example, from the School of Life, fix them

a tempo... e, com a ajuda de bons conselhos, por exemplo, da School of Life, corrigi-los

while there is still time.

enquanto ainda há tempo.