Como Balançar Em Um Balanço!!! (Fácil Para Crianças)

Hi guys.

Oi pessoal.

I'm the Kidsplainer.

Eu sou o Kidsplainer.

And in this video,

E neste vídeo,

I'm going to teach you how to swing on a swing set.

vou ensinar vocês a andar em um balanço.

It's one of the funnest things you can do.

É uma das coisas mais divertidas que você pode fazer.

It's a little tricky at first, but when you get it,

É um pouco difícil no começo, mas quando você pega o jeito,

it's easy.

fica fácil.

The seat goes right here under your legs.

O assento fica bem aqui, debaixo das suas pernas.

You put your hands somewhere on the chain

Você coloca as mãos em algum lugar na corrente

that feels comfortable.

que seja confortável para você.

There's two motions to swinging.

Existem dois movimentos para balançar.

Forward motion.

O movimento para frente.

And then the backward motion.

E o movimento para trás.

The forward motion

No movimento para frente

you pull back and put your legs forward.

você puxa para trás e coloca as pernas para frente.

The backward motion you tuck your feet.

No movimento para trás, você encolhe os pés.

I'm going to demonstrate that not swinging.

Vou demonstrar isso sem balançar.

Pull back. Put your legs forward.

Puxa para trás. Coloca as pernas para frente.

Tuck your feet.

Encolhe os pés.

Pull back. Put your legs forward.

Puxa para trás. Coloca as pernas para frente.

Tuck your feet.

Encolhe os pés.

Pull back. Put your legs forward.

Puxa para trás. Coloca as pernas para frente.

Tuck your feet.

Encolhe os pés.

Like that.

Assim.

How to start is you can either get someone to push you

Para começar, você pode pedir para alguém te empurrar

or you can walk back

ou você pode caminhar para trás

as far as you can

o máximo que conseguir

and then let go to get momentum.

e depois soltar para ganhar impulso.

Now, I'm going to demonstrate

Agora, vou demonstrar

the two motions to swinging.

os dois movimentos para balançar.

Let's get started.

Vamos começar.

Pull back. Put your legs forward.

Puxa para trás. Coloca as pernas para frente.

Tuck your feet.

Encolhe os pés.

Pull back. Put your legs forward.

Puxa para trás. Coloca as pernas para frente.

Tuck your feet.

Encolhe os pés.

Pull back. Put your legs forward.

Puxa para trás. Coloca as pernas para frente.

Tuck your feet.

Encolhe os pés.

Pull back. Put your legs forward.

Puxa para trás. Coloca as pernas para frente.

Tuck your feet.

Encolhe os pés.

Pull back. Put your legs forward.

Puxa para trás. Coloca as pernas para frente.

Tuck your feet.

Encolhe os pés.

Pull back. Put your legs forward.

Puxa para trás. Coloca as pernas para frente.

Tuck your feet.

Encolhe os pés.

Pull back. Put your legs forward.

Puxa para trás. Coloca as pernas para frente.

Tuck your feet.

Encolhe os pés.

Pull back. Put your legs forward.

Puxa para trás. Coloca as pernas para frente.

Tuck your feet.

Encolhe os pés.

Like that.

Assim.

And keep doing that and you get higher and higher.

E continue fazendo isso para ir cada vez mais alto.

How to stop is when you're going backwards

Para parar, quando estiver indo para trás,

is drag your feet on the ground a few times

arraste os pés no chão algumas vezes

and you'll stop.

e você vai parar.

Now that you know how to swing.

Agora que você já sabe como balançar,

Try it out.

tente fazer.

I know you'll get it.

Eu sei que você consegue.

It'll be one of the funnest things you can do at a playground.

Vai ser uma das coisas mais divertidas que você pode fazer no parquinho.

If you liked this video,

Se você gostou deste vídeo,

hit the like button,

clique no botão de curtir,

and subscribe if you haven't already.

e se inscreva se ainda não for inscrito.

I'm the Kidsplainer and I'll see you next time.

Eu sou o Kidsplainer e vejo vocês na próxima.