Como Preparar Uma Caixa De Almoço Para A Escola!!! – (Fácil Para Crianças!)

Hi guys! I'm The Kidsplainer!

Oi pessoal! Eu sou o The Kidsplainer!

And in this video, I'm going to show you how to make a pack lunch.

E neste vídeo, eu vou mostrar como preparar uma lancheira.

It's really easy with all these compartments,

É muito fácil com todos estes compartimentos,

that you can put stuff in

onde você pode colocar as coisas,

so, let's get into it.

então, vamos lá.

First, we're going to make our sandwich.

Primeiro, vamos fazer nosso sanduíche.

It's just going to be a simple turkey and cheese sandwich.

Vai ser só um sanduíche simples de peru com queijo.

So first, we put the turkey on

Então, primeiro, colocamos o peru

and some cheese

e um pouco de queijo

and even some more turkey.

e até mais um pouco de peru.

You can mix it up...

Você pode variar...

you can put whatever condiments you want...

você pode colocar os condimentos que quiser...

I'm just going to make a simple turkey and cheese sandwich.

Eu só vou fazer um sanduíche simples de peru com queijo.

And, to have it so that the sandwich fits in your compartment...

E, para que o sanduíche caiba no seu compartimento...

you want to cut it.

você precisa cortá-lo.

So, if you don't feel comfortable with a knife,

Então, se você não se sente confortável com uma faca,

then you can, like, ask your parent or guardian to do that.

você pode pedir para seu pai, mãe ou responsável fazer isso.

I'm going to cut it into squares...

Eu vou cortá-lo em quadrados...

You can do slices, if you want, but I'm going to do this way.

Você pode fazer fatias, se quiser, mas eu vou fazer deste jeito.

And you can fit them into your compartment...

E você pode encaixá-los no seu compartimento...

like this.

assim.

You can mess around in how you fit them in, but...

Você pode brincar com o jeito de encaixá-los, mas...

See, you got some nice, small bits of sandwich.

Veja, você tem pedaços de sanduíche bem pequenos.

Okay, next, we're going to do our vegetables.

Ok, agora, vamos fazer nossos vegetais.

These carrots are already really small.

Estas cenouras já são bem pequenas.

You can buy them this way.

Você pode comprá-las assim.

They're really perfect for pack lunches like this.

Elas são perfeitas para lancheiras como esta.

So you want to take them and line them up...

Então você quer pegá-las e alinhá-las...

like there...

como ali...

in your little compartment.

no seu pequeno compartimento.

As many as you want, perfect...

Quantas você quiser, perfeito...

So that they fit.

Para que caibam.

And there you go.

E pronto.

Now, on to the fruit.

Agora, vamos para a fruta.

I'm going to use grapes because they're so simple you don't need to cut them

Vou usar uvas porque são tão simples que você não precisa cortá-las

all you need to do is wash them.

tudo o que você precisa fazer é lavá-las.

They're so simple to use and they're easy to fit into small spaces.

Elas são tão simples de usar e fáceis de caber em espaços pequenos.

I'm just going to take them and put them in their spots.

Eu só vou pegá-las e colocá-las em seus lugares.

I like to wash my grapes because it makes them...

Eu gosto de lavar minhas uvas porque isso faz com que...

like wash off all the bad stuff on the grapes.

tire todas as sujeiras das uvas.

And in they go.

E elas vão para lá.

We've added some healthy things so I think we've earned some dessert.

Adicionamos algumas coisas saudáveis, então acho que merecemos uma sobremesa.

So I got these cookies, here.

Então eu tenho estes cookies aqui.

I'm going to see how many fit.

Vou ver quantos cabem.

Like, three, I would say.

Tipo, três, eu diria.

You want a good dessert that will finish off your lunch.

Você quer uma boa sobremesa para finalizar seu almoço.

Now that we're done packing our lunch,

Agora que terminamos de preparar nosso lanche,

let's fit it into our lunch bag.

vamos encaixá-lo na nossa lancheira.

So, what we're going to do, is put it into the box,

Então, o que vamos fazer é colocar na caixa,

nice and snug.

bem firme.

Close the lid.

Feche a tampa.

And then, we put it in the lunch bag.

E então, colocamos na lancheira.

Just like this.

Exatamente assim.

Once we've done that, we're going to get some ice packs to keep it cool.

Assim que fizermos isso, vamos pegar algumas bolsas de gelo para manter tudo fresco.

Put them in between.

Coloque-as no meio.

Then, zip it up.

Depois, feche o zíper.

And you're done.

E pronto.

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I'm The Kidsplainer and I'll see you next time.

Eu sou o The Kidsplainer e vejo você na próxima.