A Filosofia Do Estoicismo – Massimo Pigliucci

You've been stranded thousands of miles from home

Você está preso a milhares de quilômetros de casa

with no money or possessions.

sem dinheiro ou posses.

Such a predicament would make many people despair and curse their awful fate.

Tal situação faria muitas pessoas se desesperarem e amaldiçoarem seu destino terrível.

But for Zeno of Cyprus, it became the foundation of his life's work and legacy.

Mas para Zenão de Cítio, tornou-se a base do trabalho e legado de sua vida.

The once wealthy merchant lost everything when he was shipwrecked in Athens

O outrora rico mercador perdeu tudo quando naufragou em Atenas

around 300 BCE.

por volta de 300 a.C.

With not much else to do, he wandered into a book shop,

Sem muito mais o que fazer, ele entrou em uma livraria,

became intrigued by reading about Socrates,

ficou intrigado ao ler sobre Sócrates,

and proceeded to seek out and study with the city's noted philosophers.

e passou a procurar e estudar com os filósofos renomados da cidade.

As Zeno began educating his own students,

Quando Zenão começou a educar seus próprios alunos,

he originated the philosophy known as Stoicism,

ele criou a filosofia conhecida como Estoicismo,

whose teachings of virtue, tolerance, and self-control

cujos ensinamentos de virtude, tolerância e autocontrole

have inspired generations of thinkers and leaders.

inspiraram gerações de pensadores e líderes.

The name Stoicism comes from the Stoa Poikile,

O nome Estoicismo vem de Stoa Poikile,

the decorated public colonnade

a colunata pública decorada

where Zeno and his disciples gathered for discussion.

onde Zenão e seus discípulos se reuniam para discutir.

Today, we colloquially use the word stoic

Hoje, usamos coloquialmente a palavra estoico

to mean someone who remains calm under pressure

para descrever alguém que permanece calmo sob pressão

and avoids emotional extremes.

e evita extremos emocionais.

But while this captures important aspects of Stoicism,

Mas, embora isso capture aspectos importantes do Estoicismo,

the original philosophy was more than just an attitude.

a filosofia original era mais do que apenas uma atitude.

The Stoics believed that everything around us

Os estoicos acreditavam que tudo ao nosso redor

operates according to a web of cause and effect,

opera de acordo com uma teia de causa e efeito,

resulting in a rational structure of the universe,

resultando em uma estrutura racional do universo,

which they called logos.

que eles chamavam de logos.

And while we may not always have control over the events affecting us,

E embora nem sempre tenhamos controle sobre os eventos que nos afetam,

we can have control over how we approach things.

podemos ter controle sobre como abordamos as coisas.

Rather than imagining an ideal society,

Em vez de imaginar uma sociedade ideal,

the Stoic tries to deal with the world as it is

o estoico tenta lidar com o mundo como ele é

while pursuing self-improvement through four cardinal virtues:

enquanto busca o autoaperfeiçoamento por meio de quatro virtudes cardeais:

practical wisdom,

sabedoria prática,

the ability to navigate complex situations in a logical, informed, and calm manner

a capacidade de navegar em situações complexas de maneira lógica, informada e calma;

temperance,

temperança,

the exercise of self-restraint and moderation in all aspects of life

o exercício do autocontrole e moderação em todos os aspectos da vida;

justice,

justiça,

treating others with fairness even when they have done wrong

tratar os outros com imparcialidade, mesmo quando eles agiram mal;

and courage,

e coragem,

not just in extraordinary circumstances,

não apenas em circunstâncias extraordinárias,

but facing daily challenges with clarity and integrity.

mas enfrentando os desafios diários com clareza e integridade.

As Seneca, one of the most famous Roman Stoics wrote,

Como escreveu Sêneca, um dos mais famosos estoicos romanos,

"Sometimes, even to live is an act of courage."

"Às vezes, até viver é um ato de coragem."

But while Stoicism focuses on personal improvement,

Mas, embora o Estoicismo se concentre no aprimoramento pessoal,

it's not a self-centered philosophy.

não é uma filosofia egocêntrica.

At a time when Roman laws considered slaves as property,

Em uma época em que as leis romanas consideravam escravos como propriedade,

Seneca called for their humane treatment

Sêneca pedia o tratamento humano deles

and stressed that we all share the same fundamental humanity.

e enfatizava que todos compartilhamos a mesma humanidade fundamental.

Nor does Stoicism encourage passivity.

O Estoicismo também não encoraja a passividade.

The idea is that only people who have cultivated

A ideia é que apenas pessoas que cultivaram

virtue and self-control in themselves can bring positive change in others.

virtude e autocontrole em si mesmas podem trazer mudanças positivas nos outros.

One of the most famous Stoic writers was also one of Rome's greatest emperors.

Um dos escritores estoicos mais famosos foi também um dos maiores imperadores de Roma.

Over the course of his 19-year reign,

Ao longo de seus 19 anos de reinado,

Stoicism gave Marcus Aurelius the resolve to lead the Empire through two major wars,

o Estoicismo deu a Marco Aurélio a determinação para liderar o Império através de duas grandes guerras,

while dealing with the loss of many of his children.

enquanto lidava com a perda de muitos de seus filhos.

Centuries later, Marcus's journals would guide and comfort Nelson Mandela

Séculos depois, os diários de Marco guiariam e confortariam Nelson Mandela

through his 27-year imprisonment

durante seus 27 anos de prisão

during his struggle for racial equality in South Africa.

em sua luta pela igualdade racial na África do Sul.

After his release and eventual victory, Mandela stressed peace and reconciliation,

Após sua libertação e vitória final, Mandela enfatizou a paz e a reconciliação,

believing that while the injustices of the past couldn't be changed,

acreditando que, embora as injustiças do passado não pudessem ser alteradas,

his people could confront them in the present

seu povo poderia enfrentá-las no presente

and seek to build a better, more just future.

e buscar construir um futuro melhor e mais justo.

Stoicism was an active school of philosophy for several centuries

O Estoicismo foi uma escola de filosofia ativa por vários séculos

in Greece and Rome.

na Grécia e em Roma.

As a formal institution, it faded away,

Como instituição formal, desapareceu,

but its influence has continued to this day.

mas sua influência continua até hoje.

Christian theologians, such as Thomas Aquinas,

Teólogos cristãos, como Tomás de Aquino,

have admired and adopted its focus on the virtues,

admiraram e adotaram seu foco nas virtudes,

and there are parallels between Stoic Ataraxia, or tranquility of mind,

e há paralelos entre a Ataraxia estoica, ou tranquilidade mental,

and the Buddhist concept of Nirvana.

e o conceito budista de Nirvana.

One particularly influential Stoic was the philosopher Epictetus

Um estoico particularmente influente foi o filósofo Epicteto,

who wrote that suffering stems

que escreveu que o sofrimento deriva

not from the events in our lives, but from our judgements about them.

não dos eventos em nossas vidas, mas de nossos julgamentos sobre eles.

This has resonated strongly with modern psychology

Isso ressoou fortemente na psicologia moderna

and the self-help movement.

e no movimento de autoajuda.

For example, rational emotive behavioral therapy

Por exemplo, a terapia racional-emotiva comportamental

focuses on changing the self-defeating attitudes

foca em mudar as atitudes autodestrutivas

people form about their life circumstances.

que as pessoas formam sobre suas circunstâncias de vida.

There's also Viktor Frankl's logotherapy.

Há também a logoterapia de Viktor Frankl.

Informed by Frankl's own time as a concentration camp prisoner,

Informada pelo próprio período de Frankl como prisioneiro em campos de concentração,

logotherapy is based on the Stoic principle

a logoterapia baseia-se no princípio estoico

that we can harness our will power to fill our lives with meaning,

de que podemos aproveitar nosso poder de vontade para preencher nossas vidas com significado,

even in the bleakest situations.

mesmo nas situações mais sombrias.