A Filosofia Do Estoicismo – Massimo Pigliucci

You've been stranded thousands of miles from home

Você ficou preso a milhares de quilômetros de casa

with no money or possessions.

sem dinheiro ou posses.

Such a predicament would make many people despair and curse their awful fate.

Tal situação faria muitas pessoas se desesperarem e amaldiçoarem seu terrível destino.

But for Zeno of Cyprus, it became the foundation of his life's work and legacy.

Mas para Zenão de Chipre, tornou-se a base do trabalho e do legado de sua vida.

The once wealthy merchant lost everything when he was shipwrecked in Athens

O outrora rico comerciante perdeu tudo quando naufragou em Atenas

around 300 BCE.

por volta de 300 a.C.

With not much else to do, he wandered into a book shop,

Sem muito mais o que fazer, ele entrou em uma livraria,

became intrigued by reading about Socrates,

ficou intrigado ao ler sobre Sócrates,

and proceeded to seek out and study with the city's noted philosophers.

e começou a procurar e estudar com os filósofos famosos da cidade.

As Zeno began educating his own students,

Quando Zenão começou a educar seus próprios alunos,

he originated the philosophy known as Stoicism,

ele originou a filosofia conhecida como estoicismo,

whose teachings of virtue, tolerance, and self-control

cujos ensinamentos de virtude, tolerância e autocontrole

have inspired generations of thinkers and leaders.

inspiraram gerações de pensadores e líderes.

The name Stoicism comes from the Stoa Poikile,

O nome estoicismo vem da Stoa Poikile,

the decorated public colonnade

a colunata pública decorada

where Zeno and his disciples gathered for discussion.

onde Zenão e seus discípulos se reuniram para discutir.

Today, we colloquially use the word stoic

Hoje, usamos coloquialmente a palavra estóico

to mean someone who remains calm under pressure

significa alguém que permanece calmo sob pressão

and avoids emotional extremes.

e evita extremos emocionais.

But while this captures important aspects of Stoicism,

Mas embora isto capture aspectos importantes do estoicismo,

the original philosophy was more than just an attitude.

a filosofia original era mais do que apenas uma atitude.

The Stoics believed that everything around us

Os estóicos acreditavam que tudo ao nosso redor

operates according to a web of cause and effect,

opera de acordo com uma rede de causa e efeito,

resulting in a rational structure of the universe,

resultando em uma estrutura racional do universo,

which they called logos.

que eles chamavam de logotipos.

And while we may not always have control over the events affecting us,

E embora nem sempre tenhamos controle sobre os eventos que nos afetam,

we can have control over how we approach things.

podemos ter controle sobre como abordamos as coisas.

Rather than imagining an ideal society,

Em vez de imaginar uma sociedade ideal,

the Stoic tries to deal with the world as it is

o estóico tenta lidar com o mundo como ele é

while pursuing self-improvement through four cardinal virtues:

ao mesmo tempo em que busca o autoaperfeiçoamento por meio de quatro virtudes cardeais:

practical wisdom,

sabedoria prática,

the ability to navigate complex situations in a logical, informed, and calm manner

a capacidade de navegar em situações complexas de forma lógica, informada e calma

temperance,

temperança,

the exercise of self-restraint and moderation in all aspects of life

o exercício de autocontrole e moderação em todos os aspectos da vida

justice,

justiça,

treating others with fairness even when they have done wrong

tratar os outros com justiça, mesmo quando eles fizeram algo errado

and courage,

e coragem,

not just in extraordinary circumstances,

não apenas em circunstâncias extraordinárias,

but facing daily challenges with clarity and integrity.

mas enfrentando os desafios diários com clareza e integridade.

As Seneca, one of the most famous Roman Stoics wrote,

Como escreveu Sêneca, um dos mais famosos estóicos romanos,

"Sometimes, even to live is an act of courage."

"Às vezes, até viver é um ato de coragem."

But while Stoicism focuses on personal improvement,

Mas enquanto o estoicismo se concentra na melhoria pessoal,

it's not a self-centered philosophy.

não é uma filosofia egocêntrica.

At a time when Roman laws considered slaves as property,

Numa época em que as leis romanas consideravam os escravos como propriedade,

Seneca called for their humane treatment

Sêneca apelou para um tratamento humano

and stressed that we all share the same fundamental humanity.

e enfatizou que todos nós compartilhamos a mesma humanidade fundamental.

Nor does Stoicism encourage passivity.

O estoicismo também não incentiva a passividade.

The idea is that only people who have cultivated

A ideia é que somente pessoas que cultivaram

virtue and self-control in themselves can bring positive change in others.

virtude e autocontrole em si mesmos podem trazer mudanças positivas nos outros.

One of the most famous Stoic writers was also one of Rome's greatest emperors.

Um dos escritores estoicos mais famosos também foi um dos maiores imperadores de Roma.

Over the course of his 19-year reign,

Ao longo de seu reinado de 19 anos,

Stoicism gave Marcus Aurelius the resolve to lead the Empire through two major wars,

O estoicismo deu a Marco Aurélio a determinação de liderar o Império através de duas grandes guerras,

while dealing with the loss of many of his children.

enquanto lidava com a perda de muitos de seus filhos.

Centuries later, Marcus's journals would guide and comfort Nelson Mandela

Séculos mais tarde, os diários de Marcus guiariam e confortariam Nelson Mandela

through his 27-year imprisonment

durante seus 27 anos de prisão

during his struggle for racial equality in South Africa.

durante sua luta pela igualdade racial na África do Sul.

After his release and eventual victory, Mandela stressed peace and reconciliation,

Após a sua libertação e eventual vitória, Mandela enfatizou a paz e a reconciliação,

believing that while the injustices of the past couldn't be changed,

acreditando que, embora as injustiças do passado não pudessem ser alteradas,

his people could confront them in the present

seu povo poderia enfrentá-los no presente

and seek to build a better, more just future.

e buscar construir um futuro melhor e mais justo.

Stoicism was an active school of philosophy for several centuries

O estoicismo foi uma escola de filosofia ativa durante vários séculos

in Greece and Rome.

na Grécia e em Roma.

As a formal institution, it faded away,

Como instituição formal, ela desapareceu,

but its influence has continued to this day.

mas sua influência continua até hoje.

Christian theologians, such as Thomas Aquinas,

Teólogos cristãos, como Tomás de Aquino,

have admired and adopted its focus on the virtues,

admiraram e adotaram seu foco nas virtudes,

and there are parallels between Stoic Ataraxia, or tranquility of mind,

e há paralelos entre a Ataraxia Estóica, ou tranquilidade de espírito,

and the Buddhist concept of Nirvana.

e o conceito budista de Nirvana.

One particularly influential Stoic was the philosopher Epictetus

Um estóico particularmente influente foi o filósofo Epicteto

who wrote that suffering stems

que escreveu que o sofrimento decorre

not from the events in our lives, but from our judgements about them.

não dos eventos em nossas vidas, mas dos nossos julgamentos sobre eles.

This has resonated strongly with modern psychology

Isto ressoou fortemente na psicologia moderna

and the self-help movement.

e o movimento de autoajuda.

For example, rational emotive behavioral therapy

Por exemplo, terapia comportamental emotiva racional

focuses on changing the self-defeating attitudes

concentra-se em mudar as atitudes autodestrutivas

people form about their life circumstances.

as pessoas formam sobre suas circunstâncias de vida.

There's also Viktor Frankl's logotherapy.

Há também a logoterapia de Viktor Frankl.

Informed by Frankl's own time as a concentration camp prisoner,

Inspirado pelo próprio período em que Frankl foi prisioneiro de um campo de concentração,

logotherapy is based on the Stoic principle

A logoterapia é baseada no princípio estóico

that we can harness our will power to fill our lives with meaning,

que podemos aproveitar nossa força de vontade para encher nossas vidas de significado,

even in the bleakest situations.

mesmo nas situações mais sombrias.