Lutando contra seus Próprios Pensamentos

Sadhguru: How do you take away negative thoughts?

Sadhguru: Como você elimina pensamentos negativos?

Don't identify any thought as negative because it's just a thought.

Não identifique nenhum pensamento como negativo porque é apenas um pensamento.

Who told you it's negative?

Quem te disse que é negativo?

It's just a thought,

É apenas um pensamento,

you are making it up; maybe you like it.

você está inventando; talvez você goste.

What's the problem?

Qual é o problema?

If you understand it's just a thought, it has no power.

Se você entender que é apenas um pensamento, não tem poder.

If you think it's a reality, then it destroys you.

Se você acha que é uma realidade, isso o destrói.

It's just a thought, isn't it?

É apenas um pensamento, não é?

Is it true that you made up the thought?

É verdade que você inventou esse pensamento?

No?

Não?

Sadhguru: Ahh you are having doubts about it (Laughter)

Sadhguru: Ahh, você está com dúvidas sobre isso (Risos)

because you are not thinking, you have a mental diarrhea happening.

porque você não está pensando, você está tendo uma diarreia mental.

Yes,

Sim,

it's simply happening.

está simplesmente acontecendo.

Thinking means…

Pensar significa…

the word thinking means,

a palavra pensar significa,

you are exercising your thought process consciously, isn't it?

você está exercitando seu processo de pensamento conscientemente, não é?

Yes?

Sim?

Thinking means you are doing something consciously.

Pensar significa que você está fazendo algo conscientemente.

Right now, this is in the state of mental diarrhea,

No momento, isso está em estado de diarréia mental,

it's just pouring all the time.

está chovendo o tempo todo.

Now, what is negative about it,

Agora, o que há de negativo nisso,

what is positive about it?

o que há de positivo nisso?

What is negative is it's happening unconsciously

O que é negativo é que está acontecendo inconscientemente

that is what is negative,

isso é o que é negativo,

not the content.

não o conteúdo.

You thought about a devil, that's negative.

Você pensou em um demônio, isso é negativo.

You thought about a god, that is positive,

Você pensou em um deus, isso é positivo,

there is no such thing.

não existe tal coisa.

The most negative thing that is happening right now is,

A coisa mais negativa que está acontecendo agora é,

it is happening unconsciously.

está acontecendo inconscientemente.

That is what is negative about it.

Isso é o que há de negativo nisso.

And more…

E mais…

a whole lot of people have destroyed themselves

um monte de gente se destruiu

trying to stop those thoughts that they think are negative.

tentando parar esses pensamentos que elas acham negativos.

And they try to fight them in so many different ways.

E elas tentam lutar contra eles de tantas maneiras diferentes.

You create these things and then you fight them.

Você cria essas coisas e depois luta contra elas.

It's your thought,

É o seu pensamento,

you must be able to throw it and roll it back whenever you want, isn't it?

você deve ser capaz de lançá-lo e recolhê-lo quando quiser, não é?

You must be able to roll it out and roll it in as you want.

Você deve ser capaz de desenrolá-lo e enrolá-lo como quiser.

But right now, your own ghosts have become so big

Mas agora, seus próprios fantasmas se tornaram tão grandes

that you want to fight them.

que você quer combatê-los.

If you win, you are really lost.

Se você vencer, na verdade você perdeu.

Because something that is not true if you fight and win it,

Porque algo que não é verdade se você lutar e vencer,

you have really lost it, isn't it?

você realmente perdeu o controle, não é?

So there is no such thing as negative and positive thought.

Então não existe algo como pensamento negativo e positivo.

Either it's a conscious thought or it's a diarrhea.

Ou é um pensamento consciente ou é uma diarreia.

So, how to stop this?

Então, como parar isso?

See, suppose you are having diarrhea,

Veja, suponha que você esteja tendo diarréia,

physical diarrhea,

diarréia física,

first thing to do is… every other treatment is next,

a primeira coisa a fazer é... todos os outros tratamentos são os próximos,

first thing to do is stop eating bad food, isn't it?

A primeira coisa a fazer é parar de comer comida ruim, não é mesmo?

Hmm?

Hum?

Something caused diarrhea,

Algo causou diarréia,

first thing is stop eating bad food.

a primeira coisa é parar de comer comida ruim.

Whatever caused this, stop that.

O que quer que tenha causado isso, pare com isso.

This is the first thing you must do.

Esta é a primeira coisa que você deve fazer.

Right now the bad food is just this,

Neste momento a comida ruim é apenas esta,

you identified yourself with something that you are not.

você se identificou com algo que você não é.

Now you can't stop your thought process,

Agora você não pode parar seu processo de pensamento,

do what you want. You do any mantra you want,

faça o que você quiser. Você faz qualquer mantra que quiser,

think of any god you want, do whatever the hell you want.

pense em qualquer deus que você quiser, faça o que diabos quiser.

The moment you identify yourself with something that you are not,

No momento em que você se identifica com algo que você não é,

you cannot stop your mind.

você não pode parar sua mente.