Lutando contra seus Próprios Pensamentos

Sadhguru: How do you take away negative thoughts?

Sadhguru: Como você elimina pensamentos negativos?

Don't identify any thought as negative because it's just a thought.

Não identifique nenhum pensamento como negativo, porque é apenas um pensamento.

Who told you it's negative?

Quem lhe disse que é negativo?

It's just a thought,

É apenas um pensamento,

you are making it up; maybe you like it.

você está inventando; talvez você goste dele.

What's the problem?

Qual é o problema?

If you understand it's just a thought, it has no power.

Se você entender que é apenas um pensamento, ele não tem poder.

If you think it's a reality, then it destroys you.

Se você acha que é uma realidade, então ele o destrói.

It's just a thought, isn't it?

É apenas um pensamento, não é?

Is it true that you made up the thought?

É verdade que você inventou o pensamento?

No?

Não?

Sadhguru: Ahh you are having doubts about it

Sadhguru: Ah, você está com dúvidas sobre isso

because you are not thinking, you have a mental diarrhea happening.

porque você não está pensando, você está tendo uma diarreia mental.

Yes,

Sim,

it's simply happening.

simplesmente está acontecendo.

Thinking means…

Pensar significa...

the word thinking means,

a palavra pensar significa,

you are exercising your thought process consciously, isn't it?

que você está exercendo seu processo de pensamento conscientemente, não é?

Yes?

Sim?

Thinking means you are doing something consciously.

Pensar significa que você está fazendo algo conscientemente.

Right now, this is in the state of mental diarrhea,

Neste momento, isso está em um estado de diarreia mental,

it's just pouring all the time.

simplesmente despejando o tempo todo.

Now, what is negative about it,

Agora, o que há de negativo nisso,

what is positive about it?

o que há de positivo nisso?

What is negative is it's happening unconsciously

O que é negativo é que está acontecendo inconscientemente,

that is what is negative,

isso é o que é negativo,

not the content.

não o conteúdo.

You thought about a devil, that's negative.

Você pensou em um demônio, isso é negativo.

You thought about a god, that is positive,

Você pensou em um deus, isso é positivo,

there is no such thing.

não existe tal coisa.

The most negative thing that is happening right now is,

A coisa mais negativa que está acontecendo agora é,

it is happening unconsciously.

que está acontecendo inconscientemente.

That is what is negative about it.

É isso que é negativo a respeito disso.

And more…

E mais...

a whole lot of people have destroyed themselves

muitas pessoas se destruíram

trying to stop those thoughts that they think are negative.

tentando parar esses pensamentos que elas acham que são negativos.

And they try to fight them in so many different ways.

E elas tentam combatê-los de tantas maneiras diferentes.

You create these things and then you fight them.

Você cria essas coisas e depois luta contra elas.

It's your thought,

É o seu pensamento,

you must be able to throw it and roll it back whenever you want, isn't it?

você deve ser capaz de lançá-lo e recolhê-lo sempre que quiser, não é?

You must be able to roll it out and roll it in as you want.

Você deve ser capaz de colocá-lo para fora e trazê-lo para dentro como quiser.

But right now, your own ghosts have become so big

Mas, neste momento, seus próprios fantasmas se tornaram tão grandes

that you want to fight them.

que você quer lutar contra eles.

If you win, you are really lost.

Se você vencer, você está realmente perdido.

Because something that is not true if you fight and win it,

Porque algo que não é verdade, se você lutar e vencer,

you have really lost it, isn't it?

você realmente perdeu, não é?

So there is no such thing as negative and positive thought.

Portanto, não existe essa coisa de pensamento negativo e positivo.

Either it's a conscious thought or it's a diarrhea.

Ou é um pensamento consciente ou é uma diarreia.

So, how to stop this?

Então, como parar isso?

See, suppose you are having diarrhea,

Veja, suponha que você esteja com diarreia,

physical diarrhea,

diarreia física,

first thing to do is… every other treatment is next,

a primeira coisa a fazer é... qualquer outro tratamento vem depois,

first thing to do is stop eating bad food, isn't it?

a primeira coisa a fazer é parar de comer comida estragada, não é?

Hmm?

Hmm?

Something caused diarrhea,

Algo causou a diarreia,

first thing is stop eating bad food.

a primeira coisa é parar de comer comida estragada.

Whatever caused this, stop that.

O que quer que tenha causado isso, pare.

This is the first thing you must do.

Esta é a primeira coisa que você deve fazer.

Right now the bad food is just this,

Neste momento, a comida estragada é apenas isso,

you identified yourself with something that you are not.

você se identificou com algo que você não é.

Now you can't stop your thought process,

Agora você não pode parar seu processo de pensamento,

do what you want. You do any mantra you want,

faça o que quiser. Você faça qualquer mantra que quiser,

think of any god you want, do whatever the hell you want.

pense em qualquer deus que quiser, faça o que diabos você quiser.

The moment you identify yourself with something that you are not,

No momento em que você se identifica com algo que você não é,

you cannot stop your mind.

você não pode parar sua mente.